早上LD来通报上周五一起考试中可以获得奖励的人分数情况，身边好几个人都考得不错，当然这其中并没有包括自己。
那一刻我有种感觉冒上来，有抱怨：不是都号称自己考得不好吗？很多都记错了吗？结果一出来就这么高呢？这些人说的话真是不可信啊，自己真是太蠢了，每次都说大实话，并且也觉得别人跟自己一样，相信他们谦虚地随口一说的东西？！
觉察自己不要再相信别人说的话的时候，有另一个声音响起来：每个人对待不好的标准是不一样的啊，你的标准是及格，人家对标的是满分，同样是不好的感觉，但是统一到一个衡准的时候，人家就是比你高的呀！
我承认这个声音说得是对的，是真相，而之前的感觉则是我因为信任别人而感觉受伤之后的愤怒，这当中有对别人的攻击，更多的是对自己蠢笨的自我攻击，有失落，挫败和心碎。
再次深深地体会这些感觉，消融它们，然后再去坦然地接纳自己的特质，原本我就是这样的。
早上LD来通报上周五一起考试中可以获得奖励的人分数情况，身边好几个人都考得不错，当然这其中并没有包括自己。 那一刻...
20220808张光辉觉察日记： 这个世界给我们了一些不同的资源，你的出生，你的父母，你的家庭，那是很小的部分。却...
中原焦点团队---欧阳小兰讲师14期分享527天20220808来70观22咨54 20220808读书： 1、怎...
20220808日精进 【早上好#顔兮#20220808日精进第14天】 表现分：10（自己打分，满分10分） 体...
20220808 周一 晴 27-33度 上班的日子的晨跑总是匆匆忙忙，浅浅跑一个，聊胜于无。 学校有暑托班最开心...
1.归因于自己，不要归因于他人 孩各子年龄读经的典特点： １、钻石期：0-3岁，完吸全收阶段，自吸主收接到收的任何...
照老妈的话说，今天是个好日子 但我又半荒废了一天，大概是因为这个周末有点累吧 狐狸先生上周四崴了脚，还是有很多不便...
给家里买的温湿度计配送了，给老妈说快递快到了，送到的时候她不在家的话，让放在汽服。 老妈说，家里昨天停电了，家里太...
每日的觉察
@友邻外刊20220808Why Swedes Get Better Jobs Than Lithuanians ...
本文标题：每日觉察20220808
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qgewwrtx.html
网友评论