昨天的练习结束时,我说要学会爱自己,小组长就问我:“爱自己的具体做法是什么?”
说实话,我真的不知道具体做些什么来爱自己。
生活中的我为别人着想的时候比较多,很少想到自己的需要什么,并且很少拒绝别人的请求。
于是小组长就对我说:“给你留一个作业吧,下周要过一下拒绝的功课。学会拒绝,把你拒绝别人的请求分享到群里,我们一起见证你的成长。”
在那个当下,我就在想我怎么跟弟弟说,让他今天带母亲来看医生。因为今天弟弟要送小侄子来县城上辅导班,所以,我就想让弟弟送孩子时也把母亲送过来。
结束练习后,我便给弟弟打电话说这事儿,弟弟愉快地答应了。
傍晚的时候,父亲打电话问我今天什么时候去接母亲。我对父亲说了要弟弟把母亲送到县城来。这也算是我拒绝了父亲的请求吧。
这是我第一次过“拒绝”的功课。
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