今天听了一点皮毛，但是大受震撼。
艾瑞克森的病人中，只有15-20%是用催眠治好的，其余的都是用赋能。
先说赋能。我的理解是任何一个人都有很多闪光点，尤其是孩子，寻找到他的这些点，从内心深处去相信他，你的心理基点设置为零分，你孩子身上拥有的东西都是你真心觉得好的，欣赏的，喜爱的，而不是把你的孩子设定为应该为一百分的孩子，各方面都应该很好，不好的就给扣分，然后眼睛盯着那些失分项焦虑不已，给孩子也带来很多压力。当你真正的去欣赏和相信一个人的时候，他就会被你赋能了，他就会表现出极大的潜力。
这听起来有些鸡汤。可这也是生命的真相。我们拥有生命都已经是奇迹，为什么还要要求上天什么都给与我们？如果了解艾瑞克森的自身情况，你就会明白他为什么会去“利用”和赋能。他从小小儿麻痹，音盲，色盲，唯一能看到的颜色是紫色，他本应该是坐在轮椅里天天唉声叹气的人，却凭借自己的潜意识完全改变了自己的人生，手脚慢慢会动了，创立了艾瑞克森催眠疗法，帮助了无数的人。
反观自己，我对待孩子是十足的爱和欣赏，有时候也会有担心他们会这方面哪方面不好，但总体来说是相信的。儿子学习不用我担心，总是能班级前几名。女儿虽然只是幼儿园，但我觉得她的心理很健康。
但对待老公，我确实是挑剔的更多。
催眠疗法中最让我触动的是允许。你可以这样，也可以那样。你无论做什么，都是被允许，被接纳的，慢慢的，自然而然就放下了对抗，放松下来。
我做不了的事情，就交给潜意识去做。这是艾瑞克森的话。这句话是具有极大的能量的。如果能运用起来，也能产生无穷的能量，带来巨大的改变。
或许有一天我能够师从艾瑞克森，可以想象一下吧。
正如他所说：“ 治疗师的任务是移除阻碍病人成长的障碍。没有必要去做所有的事情，没要必要灌输给病人成长的欲望，没有必要灌输给他们自我实现个体所具有的种种特点为，例如好奇心、意志力、对生活的热情、关怀、忠诚等。咨询师要做的是确定障碍并且移除障碍，剩下的工作受到病人自身自我实现力量的推动，会自然而然地完成。”
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