今天读到“艾瑞克森：疼痛铸就的催眠大师”这一章节，文中讲到了传奇催眠大师艾瑞克森的故事。
艾瑞克森很小的时候就得了脊髓灰质炎而瘫痪在床，先后被医生断言活不过明天、终生瘫痪，但艾瑞克森最终打破了这两个断言，并且活到了78岁的高龄。艾瑞克森创造了医学奇迹，他一生都在跟脊髓灰质炎抗争，但却一直很乐观和满足，他享受他的生活，他的一切。他的秘诀是：向潜意识寻求答案。潜意识指引了艾瑞克森，给他以方法让他从完全瘫痪到一步步站起来并在每日承受病痛的过程中仍能保持乐观和享受生活。
很多时候，遇到一个问题，我们的意识或头脑中是没有答案的，如果我们问头脑“我该怎么办”，是得不到答案的。但当我们向自己更深的内在的潜意识寻求答案时，潜意识总能告诉我们答案，给予我们最正确的指引，而我们只需要遵循这个指引，就能得到最好的效果。而这一点在很大程度上与阳明心学的“知行合一”不谋而合。“知”的最高境界，应该是化知为本能、为潜意识，而这个“化”的过程其实是一个以内在的潜意识为标准答案来一点点修正外在认知的过程，因此潜意识相当于最高最理想境界的“知”。阳明心学中达到“知行合一”的境界的人，可以说做什么都能事半功倍，堪称开挂，而遵从潜意识的指引而行也有同样的效果，从这方面来讲，两者确实不谋而合。最大的不同的之处，应该在于修行的方法了。艾瑞克森的方法，直接向内在的潜意识寻求最终答案，来指引人的行为，可以说是“由内而外”；而知行合一是外证与内求相结合的方式，内外结合。很难说两者的高下之分，只能说可能是不同的文化体系，造成了两者的不同。不过相同的一点是，当年的王阳明与后来的艾瑞克森，都是经历了常人难以想象和承受的苦难，最后也获得了常人难以企及的成就，这么说来，苦难确实可以造就人。
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