美文网首页
目标到达成,怎样才能减少焦虑更轻松?

目标到达成,怎样才能减少焦虑更轻松?

作者: 芦苇初音 | 来源:发表于2019-12-09 00:33 被阅读0次

每天都会有很多事情,每天都有自己做不完的事情,就好像时间永远不够用。

我每天期待着一天能做很多事情,想做的事情实在太多了,我太贪心了,竟然一个人生想要体验好几种人生。

我想看书,我想看电影、追剧,我也想做瑜伽、听音乐、唱歌、练字、或者关注护肤、穿搭甚至美妆,关注旅行、美食等等,写作或者拍视频…总之,我想做的实在太多了!每每看到其他人,总会有太多共鸣,觉得自己也是那样一份子,也可以那样去做,看到另一个人与我相似的一部分,也会有同样的想法,然而每个人只能拥有一种人生,每个人的人生都会对事情有所倾斜。

这两天看《女神进化论》里面也说到,每个人会有很多爱好,但并不是每个爱好都能一直坚持走下去,也不必因此觉得遗憾,人生每个阶段都会有不同的追求,对你来说这个阶段重要的是什么,就去追求就好啦!

特别期待更加洒脱,你选择了而不是为了节省时间而去做什么。是你真的觉得此刻,你在享受,你在做,你在做值得做的事情,你喜欢的事情,因为时间都要“浪费”在美好的事情上啊,你能够在这件事情上获得巨大乐趣,就是特别好的一件事情。

我也一直在问我自己,到底喜欢怎样的选择?我喜欢怎样的生活?刚工作的时候,不会有太多追求和压力,只希望每一天都过成自己喜欢的样子就好了,买喜欢的东西,吃美味的食物,有一些好朋友,亲爱的家人,下班后做自己喜欢的事情,不会为了其他有压力的目的。追日剧、看电影、做美食,学习简笔画享受沉浸那时那刻,现在都能想起那时候在出租屋时的心底的安静和纯粹。想去看风景立马就去了,关于做自己想做的事情,“效率”总是超高的,就好像把每一天都当做最后一天来过,或者说非常珍惜自己的青春时光,觉得那是自己最美好的青春时光。

以前总是以为青春就要轰轰烈烈的,现在看来就是一份纯粹,坚持自己得执拗。承认那时候有不正确的消费观和金钱观,对世界没有更清晰正确的认知,但自己对于生活是非常热爱的,好像每一天都有什么东西在召唤我玩点新鲜的玩意。而不是一成不变!

看了馨子的视频,我其实有感叹,自己真的那么喜欢写东西吗?还是喜欢做视频?

但归根结底,还没有开始自己真正运营一个号。不论哪种形式,要是回到五年前,我会怎样做呢?如果5年以后,我会后悔自己没这样去做吗?如果老了以后,我会因为自己太懒太不热爱生活而后悔吗?

有时候会提醒自己,别过老了才会过的生活!我并不是指养生健康,因为这些现在也需要养成好习惯。

人生区区几十年,现在就要做点老了做不了的事情。吃很多老了吃不了的东西,去挑战老了不能做的事情,去运动,去热情满满地唱歌,去发展一项自己的爱好。

你可以允许自己有任何一项爱好!你可以中途变啊,因为你是斗志满满的人啊~为什么要把自己束缚起来呢?

最近好像挺爱音乐的,想唱歌,就唱起来吧!比起写很多很多东西,更爱做视频,那就做啊。很多时候,我们可以二者兼顾啊!不要被自己的任务或目标吓到,人生不是一成不变,做现在此刻觉得有意义的事情!做五年后依旧觉得有意义的事情!

相关文章

  • 目标到达成,怎样才能减少焦虑更轻松?

    每天都会有很多事情,每天都有自己做不完的事情,就好像时间永远不够用。 我每天期待着一天能做很多事情,想做的事情实在...

  • 《番茄工作法图解》精髓(原文摘录)

    目标 减轻时间焦虑 提升集中力和注意力,减少中断 增强决策意识 唤醒激励和持久激励 巩固达成目标的决心 完善预估流...

  • 轻松自在,更容易达成目标

    任何成功都是因为不畏惧,而非✋因为紧张害怕。 我们之中有许多人庸庸碌碌、谨慎恐惧地保持竞争力,把生活过得好像一场天...

  • 怎样才能达成任何目标?

    如何达成任何目标? 一种思路:波利亚的解题思路 1. 彻底理解问题 找适合自己难度的问题,太难容易放弃,太简单得不...

  • 生活太忙,要学会细分目标,“化整为零”

    学会利用“目标”,减少焦虑,让自己的生活和工作更有秩序。——座座 座座今天来聊聊【目标】 很多人都想追求更优秀、更...

  • 1229☕—接纳自己真好

    目标:12月底之前达成业绩目标,热爱工作与修行,意识更清静更轻松。 大度——上午给py带早餐满足他人愿望。中午没有...

  • 倒数100天,宛平日精进

    今天起 到2020年12月31日止 在简书日更100天 立下目标 势必达成 誓必达成 事必达成 感谢湘波搭建平台 ...

  • 2019-08-21

    引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” - 急着想要达成目标。 可是,越是急着达成目标,目标往往越...

  • 别高估自己1年的成就,却低估自己10年的发展

    引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” - 急着想要达成目标。 可是,越是急着达成目标,目标往往越...

  • 短线思维vs长期主义

    引发焦虑的原因很多,其中一个非常重要的原因就是“着急” ——急着想要达成目标。 可是,越是急着达成目标,目标往往越...

网友评论

      本文标题:目标到达成,怎样才能减少焦虑更轻松?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qgivgctx.html