
归属感指个体与群体、家族、故乡连接时那份踏实、接纳与安全的感觉,得到肯定和重视的渴望。
生命与归属感的需要断裂的例子:
我不值得被爱的信念;被过继或者父母离婚后认为自己被遗弃了;因为他人说了或者做了某些事,就认为自己不再被群体喜欢。
归属感的需要冥想词:
归属感是一种力量,一种无论我们何时回家,都有热切的眼神、温暖的拥抱、关切的问候的感觉。这种力量来自与自己、伴侣、家庭、社群、组织、民族的连接和命运上的一体感。
无论我们出生在哪里,来自怎样的家庭,肤色如何,学习和工作的成绩如何,这份连接在出生之时便已经存在,我们必定已经属于某个家庭与民族、关系与组织,无论我们是否已经觉察到。与归属感连接有时还意味着自由,当我们深深连接到这份生命本来就有的能量上时,我们便不需要再证明什么,无须讨好什么,就已实现了基于这种归属感支持的自由。
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