参加文魁大脑课程是偶然,看完简介“你的记忆有一座宫殿,让我带你一起去寻宝!”没有犹豫就报名了,原因是我渴望改变自己。想必大家都有同感,有时安逸惯了,突然想要奋斗想要努力,想要变成不一样的自己,也想成为不一样的烟火,却发现原来脱离舒适区好难,有种动弹不得的感觉。呆在舒适区焦虑,离开舒适区难受。然后,就没有然后,一直呆在原地,动也不动。
改变自己,需要痛下决心,和过去的自己告别,向前迈进一步;改变自己,需要足够的勇气,和过去的旧习惯告别,刷剧、聚餐、逛街、手游通通说Bye-bye!改变自己,重新思考人生,改变不是妥协,是一种以退为进的选择。而我选择了加入文魁大脑俱乐部,并且此时为自己能够完成武林计划而感到小小的骄傲!
总结就是放飞自我,各抒己见~说说想说的话,唠唠想吐的槽!不知道还有没有勇气加入下一季,毕竟每一次都是全新的挑战!
好的,说些正经的,既然是总结,那就要好好说话。关键词:
一、联想、想象、创造力冲啊
如果是我这个年纪,开发智力,肯定是来不及,已经过了黄金年龄,但是可喜的是,可以延缓衰老,忘东忘西的小毛病有时候真的是要命,应了那句:年龄不大,忘性挺大。每次这个时候,我都很无奈,异想天开的功力也大不如从前。
在听课的过程中,我是一次次被队友们的脑洞给惊呆,尤其是张军峰同学,每次都是第一个抢先发言,而且每一次的发言都让我觉得完美、独特、新颖和优秀,我怎么就想不到呢!接着,我就会在小本本上记下来,做上笔记,课下复习再回看优化事例。陈莲花同学的绘画和想象力无与伦比,每次看到她的绘图记忆都叹为观止,案例中绘图方法用的很独到并且得心应手。
伙伴们都很厉害,每每当我想懈怠的时候,好多武林计划的小伙伴张轩铭、高子星、施赛凤、周亮、禾廷、洪荣、万丽、邹鹤、李文轩等等都在群里进行每周案例积极分享,对于我来说,就是一种激励和学习。辛鸿博每天都坚持在群里发布英文单词的记忆,后来大家都没有在做的事情,只有他一个人默默坚守阵地,他在用行动诠释着坚持。还有感谢第三期各位组长的辛苦付出,李梅组长和郑宇含组长是武林计划中的高手,每个案例完成的都是精品,带领我们一路走到6月30日收关。此处应该有掌声。^_^
二、技巧与捷径
记忆的技巧并不是捷径,有的人会觉得最强大脑的各位选手好牛,怎么会在如此短的时间之内进行记忆并且还原信息提取速度简直就不是人类可以做到的,难以置信。可能是99%的人类无法做到的,而他们作为1%,是因为他们坚持下来了。
欧阳修的《卖油翁》中“我亦无他,惟手熟尔。”大脑也是如此,如果掌握记忆的方法,并且经过大量集中的训练,我们大多数人也可以做到,只是道理知道的很多,做到的却很少罢了。那就是需要坚持!
胡老师,在这里要隆重介绍一下,非常厉害的一位导师,特级记忆大师,华中师范大学教育硕士,江苏卫视《最强大脑》第一季“汉字女英雄”挑战选手。曾指导10多位选手获得“世界记忆大师”称号。在胡老师给我们上课期间,循序渐进、循循善诱,在互动中出现问题直接指出,很严厉。有时为了调节课堂气氛,也会黑色幽默和自嘲,经常挂在嘴边的一句话是:哪一个天才不是孤独的翻山越岭?在第一堂课老师和我们分享她是如何孤独的翻过一个又一个的山头,是个有故事萌萌的老师,胡老师教的RAS的运行原理让我明白之所以有些知识点会记不住,是因为它被大脑输入到低级脑区,反应是逃避、抵抗、呆若木鸡,而被输入到高级脑区的反应是高级认知加工,如果你是从一开始就觉得不喜欢英语,那么英语课上的知识点信息大多会被大脑输入到低级脑区,自然就是什么都记不住。这个原理知晓,对我们进行记忆大有帮助。
今年,胡老师生完宝宝的第三个月就开始给我们这期的学员上课,真的非常不容易,所以真心感谢胡老师的悉心授课和指导教育,带领我走进了一个不一样的记忆殿堂,领略了不一样的风景,蓝图已勾勒好,剩下的绘图、填色需要自己来完成!
此次武林计划,针对不同的案例我也运用到不同的记忆方法,比如说配对联想法、地点法、绘图法、熟语定位法、故事法、歌诀法、思维导图法等。综合运用视觉、听觉、触觉、嗅觉等进行多感官记忆,多维度训练,拓展思维,坚持刻意练习。同时,根据艾宾浩斯记忆规律,科学规划复习。
三、绘图记忆法
在参加武林计划之前,我没有画过一张图画,因为一年级的时候,美术老师布置作业,是让我们交一张图画,我不会画画,所以回家用很薄的纸张描出图画书中的一群小鸭子,第二天,交作业的时候,美术老师给当面撕掉了,说这不是画的,是描的,还交什么交;那时候还觉得挺委屈的。从那之后,再也没有画过,但是这次武林计划绘图记忆法是必须要做到的,我也是硬着头皮完成任务,意外惊喜就是我竟然会画。遇到不会画的,我就百度简笔画,然后看着电脑上的图片,脑中大概知道是什么轮廓,一步一步来先用铅笔给勾勒出来,然后黑色签字笔照着铅笔描一遍,最后进行上色。这也激发了我的一项小技能,还是挺开心的。
有图有真相,欢迎大家围观吐槽。事实证明,如果不去做,永远不知道自己可以做到哪一步。虽然还有很多不足,但是对于我个人来说是一种突破,是一种可能性,勇敢挑战自我,方能遇见不一样的自己。
浣溪沙 江上吟四、勤奋与坚持
韩愈《进学解》开篇有云:“国子先生晨入太学,招诸生立馆下,诲之曰:业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。学业由于勤奋而专精,由于玩乐而荒废;德行由于独立思考而有所成就,由于因循随俗而败坏。希望自己可以在记忆这条路上披荆斩棘,灵活运用到生活中的方方面面,坚持做翻山越岭的孤独者。
再次感谢文魁大脑俱乐部的袁文魁老师、胡小玲老师、吕柯娇老师、韩广军老师,四位组长、以及群里的小伙伴们,谢谢大家三个月的陪伴,祝好,比心比心!
2017.6.30晚
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