今天这么爱自己（96）——雨中遛弯（2022-09-02）

作者: 燕归来2021 | 来源:发表于2022-09-02 13:06 被阅读0次

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雨中遛弯
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96.爱自己

真是黔驴技穷了，每天用遛弯来凑数。中午下雨了，吃过饭犹豫一下，还是拿着伞下楼了，去了久违的河边，因为不想加班，想用中午的时间赶赶工，就没敢停留就回来了，温度适宜，湿度稍大。本想周末约瓶子去爬个山，或走走西湖，看天气周末也有雨，等好天再约。如果明天天时地利人和，就去江边来个5KM之约。

每日记录33

体重：57.6

运动：30个深蹲，20*2哑铃。 “天气凉快，适合运动，可更适合睡觉啊，哈哈，睡觉更重要”这句话同样适合今天。

入睡时间：22：20

起床时间：6：20， “太舒服了，舍不得起来”，继续使用

是否刷网吃外卖零食甜点：外卖加饮料。娃买了一种汽水，说是在饭店喝过一次觉得好喝，买了一箱，我当然得尝尝了。

10分钟搞定日更，凑数我是一流，哈哈哈

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