【书名】复盘：对过去的事情做思维演练（实践版）
【作者】陈中
人学习有三种途径，一种是从书本上学前人的知识，一种是从身边的人身上学其先进之处，一种是向自己过去的经验和教训学习。
第一章 什么是复盘
所谓复盘，就是在头脑中对过去所做的事情重新“过”一遍。它通过对过去的思维和行为进行回顾、反思和探究，找出原因，找到规律，从而指导我们解决问题，帮助我们提升能力。对于复盘来说，回顾、反思、探究、提升，一个都不能少。
1．小事及时复盘。2．大事阶段性复盘。3．事后全面复盘。
第二章 复盘的性质
柳传志说，我们的学习，30%是跟书本跟他人学，70%是跟自己学。不管跟他人学还是跟自己学，都有一个悟的过程，只有被自己觉到悟到了，才会成为自己的。复盘，是一种系统的悟的方法。没有复盘，没有认知；没有复盘，没有刻意练习。
第三章 复盘的心态
区分了“我”与“我的表现”，我们就可以像看待别人一样看待自己的过去，获得一种旁观者视角。旁观者视角可以让我们看问题看得更清晰。
所以佛说：对待上等人直指人心，可打可骂，以真面目待他；对待中等人最多隐喻他，要讲分寸，他受不了打骂；对待下等人要面带微笑，双手合十，他很脆弱、心眼小，只配用世俗的礼节对他。
真正的尊严不来自于维护自己的面子，而是来自于成长与实力。
当你需要考虑自己尊严的时候，就已经没尊严了。
而我们在学习区域花的时间越多，我们提高得越多。训练是学习区域，比赛是表现区域。看书是学习区域，讲课是表现区域。台上一分钟，台下十年功。“台下十年功”是学习区域。“台上一分钟”是表现区域。
在复盘开始之前，你可以在心理明确地告诉自己，我现在是在学习区域，做得好做得坏都已经过去，它们是表现区域的事情，不影响现在。因此，发现问题，追求更高水准才是我现在要做的。
第四章 复盘的操作
复盘需要有一个“盘”，做过的事就是我们复盘时候的“盘”，而叙述过程，则是让这个“盘”显性化、可视化。
他曾经举过一个简单的例子来说明5问法。问题1：机器为什么停了？回答：因为超过了负荷，保险丝断了。问题2：为什么机器会超过负荷？回答：因为轴承的润滑不够。问题3：为什么轴承的润滑会不够？回答：因为润滑泵吸不上油。问题4：为什么润滑泵吸不上油？回答：因为它的轮轴耗损了。问题5：为什么轮轴会耗损？回答：因为没有安装过滤器，混进了杂质。
反思做事中的自己，主要从两个方面进行：做事的态度和做事的方式。做事的态度，我们是积极主动还是消极被动，是自己“想要”还是等着别人推动，是拓展还是等待，是用心还是交差，是注重成长还是看重表现。做事的方式，我们是埋头闷干还是抬头看路，是闭门造车还是寻求各种资源，是独断专行还是广泛听取各方意见。
第五章 复盘在工作生活中的运用
读者之所以读一篇文章，基本上可以归纳出四个原因：有用、有料、有趣、有共鸣。
有用，当然是读了能够解决自己的某个问题；
有料，是能够提供一些内幕或者是自己不知道的新奇事物，毕竟好奇心是人类的天性；
有趣，能够带来愉悦感。谁愿意苦大仇深找不自在？
有共鸣，则是找同路人，也就是咪蒙的“跟‘我’有关”，因为人类是群居动物。
通过阅读这本书，让我知道复盘就是对头脑中过去的事情重过一遍。分以下几点写：
什么事复盘？
复盘就是对头脑中过去的事情重过一遍。
复盘的性质是什么？
复盘的性质就是没有复盘就没有刻意练习，没有复盘就没有成长，小事要及时复盘，大事阶段性复盘，事后复盘
复盘有什么样心理状态？
复盘要区分“我”和“我的表现”，要区分学习区域和表现区域。
如何做到真正复盘？
5w法，连续问5个问题。
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