早安，今日練習，新的一天開始了：
早安，你是自由的，你自由到一切都是你選擇的而你不知道，當你意識到這一點，你永遠自由，微笑的一天開始了，眼神放鬆，嘴角上揚吧
今天一整天当我头脑混乱、失去觉察、说错话、做错事、阴晴不定、情绪失控、照顾不周、八卦吐槽、波动起伏……（色）
当我开始为自己的所作所为感觉内疚、自责懊恼、内心纠结矛盾冲突时，请告诉自己：
这个片刻已经是全新的一刻，
我愿在此刻重生，放下过去，
无罪无咎地选择平安！（空）
这就是色与空的结合运用！
这就是色空不二！
这一看似「大逆不道」「毫无罪恶感」「无罪无咎」得依然在状似「犯错」后，选择放过自己、依然选择当下平安的心境，才能真正带我们看到罪咎的虚妄、走出内心的桎梏！（空）
如果你用人们看似正确的「人理」，并没有让你摆脱内心痛苦的循环，那么你需要的不是「人理」，我们需要的不是相上做个好人好事的「德」，我们需要没有好坏对错的「道」！
外在的人或事（色）无须刻意改变，只需在内在选择用无罪无咎、没有好坏对错看待一切发生的眼光（空）！
今天，我要提醒自己罪不是真的，无罪无咎的选择平安才有办法活在此刻；
平等完美看待一切阴晴圆缺的发生，才能带我走出心灵的沉重枷锁，摆脱痛苦的轮回！
这一课练习6天（第5天）
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