“你再去看看那些玫瑰,她们和你的玫瑰不一样,因为你在她身上花费了时间,精力,你为她浇水,捉过毛毛虫,为她挡风,你还知道她只有四颗刺可以和世界抗衡”。对啊,小王子星球的玫瑰花,仍是世界上独一无二的一朵,正如你身边的她。
今日4月6日早上5:31点起床,23:00睡觉(醒来1次 深睡1小时5分占比35%)
健康(锻炼,休闲,学习,效能)+关系(家人,社交成长)+财富(事业,投资)
健康
【锻炼】
走路6000步。✅居家办公,家中来回走动
瑜伽练习10-20分钟 、平板支撑2分钟(腹部+腿部锻炼)·✅
冥想15分钟♀️ 中午12:45-13:00✅
梳头100下✅
锻炼跳绳1250个,用时8分10秒✅
【学习】
继续学习阅读《致良知》。✅
学习阅读《史记》第12课、《阳明心学》徐爱录第50课 ,并且完成作业;✅
阅读《财富自由之路2》第8-10章✅
【效能】
完成4个番茄钟。主要花时间整理钢厂客户服务沟通的PPT资料。✅
关系
【亲子沟通】
女儿有点为了爸爸学习,兴趣方面没有发挥出来,跟她说好的,基本上会去努力做。这点我们都很欣慰,希望她能够认识到自己学习是自己的根本需要。
【夫妻沟通】
关于工作的思考,认真完成业务工作,喜欢工作。
【社交】
无怨无倦争分夺秒地利益他人。
财富
【财富和事业】
继续学习《财富自由之路2》
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