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早起确实有好处

早起确实有好处

作者: 晴千千 | 来源:发表于2022-07-29 15:37 被阅读0次

之前在印尼的时候,总失眠,所以早上起的晚。这次来了之后,睡眠还不错,所以自然醒也不会太晚,基本七点多的样子。

做个早饭,吃掉。再提前做个午饭,装好带走。收拾完厨房,最多也就十点的样子。

感觉凭空多出了好几个小时。

不然如果睡到十点才醒,随便干点啥事就中午甚至下午了,会觉得时间特别不够用。

明天终于可以休息了。不用上班的时候,还是感觉更自由一点。

这次来,给朋友们带了不少东西。昨晚一个朋友来拿了一部分,今天又把另一个朋友的无人机叫跑腿送过去了。还剩一个同事的一堆东西,看明天有没有时间给他送过去。

这周忙完,下周再稍微整一整,生活和工作应该就进入平稳状态了。

计划多一点时间用在学习上。

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