每个人都要有自己的边界感，就像自己家和邻居家的墙壁一样，墙内是自己的世界，墙外则是他人的世界。生活中有个人隐私，工作中有职权，都属于边界感的范围，不清楚自己边界感的人，也不会清楚他人的边界感，所以经常觉得活的累，那是因为无所适从导致心的内耗。
和边界感有关的一个概念是自我疆界，指一个人可以展开的空间。有的人自我疆界很大，喜欢走出家门去旅游，去结识新朋友。而有的人则喜欢在自己家里看书，自得其乐。并没有绝对的好坏，但是和外界的关系作为人生的一个重要课题是需要去探索的，而且在探索，互动的过程中会刺激到自我，滋养自我。这个互动过程的效果不是依靠读书就能获得的。就像熟读游泳技巧是学不会游泳的。
边界感和自我疆界并不是此消彼长的关系，是衡量自我的两个维度，我们既可以用有足够的边界感，也可以享受宽广的疆界。
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本文标题：581/1000日更-自我疆界
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