人的一生可以选择的人和事有很多很多，没有选择的只占很少一部分，比如父母、子女、同事，这三项虽然无可选择，却是一生中最重要的关系，和父母、子女如何相处，我今天就不去念叨了，只想碎碎念一下如何与讨厌的同事相处。
“ 同事”这个词，一开始是指行事相同，相与共事，执掌同一事务共事的人。后来专指在同一单位工作的人。
一天24小时，有八小时甚至更多的时间，我们都是在和同事相处中，剩下的时间就是睡觉，还有你用在生活、应酬、交往中的一切活动，这些时间算下来，和谁在一起的时间更长，一目了然。在你一生中，并且是人生黄金期时段，同事，这一角色占据了你的大部分时间，与同事关系的相处也决定了你的快乐度。
说件事：周一的上午，我有个女同事打电话告诉我说：某某同事因为她充手机电池，就在那里大骂，指伤桑骂槐的骂她，说了很多不好听的话。我以为她要充电，就让她先充。可她没充电，仍然在那里骂骂例例的，我没有和她争吵，我让开了。我只是怕你知道了以后，引起一些误会，所以把这件事情告诉你知道。听了她的讲述，我先安慰了她，对她的做法给予了充分的肯定，起码因为她的忍让，避免了一场争吵，也劝解她不用计较，向她明确表示自己一定会过问这件事情。
下午找了个合适的时间，我和那位骂人的同事闲聊了一会，问了问她家中父母的近况，夸赞她女儿的画画水平，然后逐渐把话题引往了她骂的那位同事身上。通过她话语间对这位同事的指责，我获取了很多信息，最主要的一点是明确了，她特别讨厌这位同事。你是不是也有过这样的一种经历？人与人之间有一种很特别的缘，就是“面缘”，有的人你一见就很高兴，希望与之亲近。但有的人第一眼就很不喜欢，觉得特别不舒服，特别讨厌，不想与之有任何牵连。当然，如果是做朋友你有得选择，可作为同事你无可选择。
针对这位同事的情绪，我和他聊了很多，从很多方面开解她。她也和我讲了很多事，特别是家中家人的状况。最后，她长长吐了口气，告诉我：她太累啦，有时候觉得快要疯了，今天和你说了很多平时压在心里的事和话，这时已经感觉舒服多了，你今天说的话，我会好好的想想，谢谢你做了我的垃圾桶。
我在一家国企供职，我所负责的部门是一个后勤服务性质的部门，正式工、临时工，共有60多人。正式员工有21人，最小的年纪也有46岁，并且占居了绝对人数的，就是一些所谓的“中国大妈”。在这样一个地方工作，也实在是一件不容易的事。
这个年龄段的人，在国企上班，工作压力不大，但生活压力很大，上有老下有小，其实很多时候确实不容易。就拿那位骂人的同事来说，她因老公吸毒，离婚已20多年，自己一个人带大孩子，和父母住在一起，她母亲中风无法行走也有20年了，父亲近两年又患上了老年痴呆症，女儿大学毕业后一直在闯荡，还没有稳定下来，只有一个妹妹，还远嫁外地，照顾家的重担全部落在她的肩上。可想而知，她真的是压力山大啊。所以对于她的一些过激的情绪，我也能理解。
经过一夜的思考，第二天下午我在部门做一个专题讲座：“如何与讨厌的同事相处“，从两方面，用了很多案例和大家进行了分享：
第一方面：
1、为什么需要同事；同事的重要性；
2、讲述了同事的不可选择性。
第二方面：
分享几个如何与同事相处的方法。
（1）明确工作上有合作，再怎么讨厌也必须合作好，在单位，工作是第一要务。
（2）对讨厌的同事，不妨放下偏见，去了解一下她，挖掘出、放大她的长处，缩小她的缺点，多想一想每个人的不易之处。
（3）用包容的态度，换位思考的态度去相处。多自问“如果你也成为了别人讨厌的同事，你怎么办？”
（4）给大家讲述了沟通的重要性 ，在一起相处，有问题就要说出来，憋着，就会产生猜忌，误会、怨恨，于己于人都不好。
（5）耿耿于怀于同事，表面上看是不放过别人，其实是为难自己，真正需要的是“放过自己”。
（6）要求大家多读书，多思考，从书中去寻求道理，开阔自己的视野，开阔自己的胸怀，从书中了解世界，做一个大气的人 。建议大家，每天上班期间，阅读书籍30分钟，坚持一年，你会发现，你比一年前的自己优秀了很多。
那天的讲座，我觉得很有效果，过后有好几位同事，都就这个问题和我进行了一些沟通，分享自己的经验，也给我提了一些建议。通过这些行为，也启发了自己以后在工作中的一些新思路，更了解了周围同事的更多需求。
从这件事中，我进行了一些反思，第一，作为一个主管，自己有时候还是有些懒惰啦，其实部门中发生的事，我都了解，有好些事情应该及早解决，但犯了“拖延症”，今天推明天明天推后天，一直没有去做。因为有些事做起来很麻烦，会得罪人，有些话说了会让人记恨，所以自己采取了一个“鸵鸟行为”。其实这种回避问题的工作方式是最不好的，带队伍，总想求稳，其实到了最后，这个团队是最不稳定的，一旦出问题，就是火山爆发。很多事，很多问题，不去解决，长此下来，同事们的心就散了，淡了，这种时候，你的部门也就没有了凝聚力，员工也就没有了归属感，这对于一个团队来说是最可怕的。
第二，在与同事相处中沟通的重要性。在工作中，必须正视一个现实，再怎么让你讨厌的同事，你也必须相处。这个事实必须正视，无可逃避，只有寻找最合适的方式去相处，才能愉快完成工作，沟通，就是最重要的方式。
恨一个人也是相处，爱一个人也是相处，哪种相处让自己愉快呢？
恨一个人的时候，每当想起，心里很纠结，很难受，有如有无数小虫在啃咬你的心，这时候你如果看到镜中的自己，面目狰狞，满面怒容，太丑了 。可爱一个人的时候呢，想到那个人的时候，你的嘴角都是不由自主的向上扬起这时候，再看看镜中的自己，表情柔和，双眼含笑，眼中、脸上都发光了，好美、好帅
所以我们为什么不选择让自己变得美好呢？
每天都选择让自己发光的表情吧，那样的你看起来很美很帅，像一闪一闪的亮晶晶。
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