美文网首页
厘清自己刻意追求的“记忆”是什么

厘清自己刻意追求的“记忆”是什么

作者: 右央 | 来源:发表于2022-08-03 13:17 被阅读0次

带着花香伴着书香又开启了今天的阅读。又一个困惑大家的话题跃然纸上“读书记不住怎么办?”

常老师从以下几个层面做了分析:

首先,要厘清我们刻意追求的“记忆”是指什么。

常老师说读书记不住,让他想起了吃饭,人活着,必须进食,一些营养成分被吸收,转化。至于吸收多少可能因人体质也有不同,我们读书和进食这个过程类似,你只管去读,不用特意在意是否记住。我觉得这个举例非常恰当。我们拿起书本阅读的目的不要太急功近利。人从出生要20年左右身体才长成,读书也一样,它就是一个慢吸收的过程,当时我们可能感觉没记住,没有用,可是随着时间的推移,阅读量的增加,潜移默化自身就发生了改变。那些有价值的就会在你的脑海中留下印迹、形成记忆并涵养你的生命。我们读书不要总想着记住什么,不要让记住什么成为你的羁绊。

其次,遗忘是更好的学习。

遗忘像记忆一样,是大脑为了腾出一定的时空学习新知识的有意行为,是为了促进人们更好学习。我们一生要经历那么事,时间久远一些不太重要的事自然被遗忘,可是每个人的记忆深处总有不被遗忘的。尤其最近发生的事,读书也如此遗忘一些才能记住新的。

再次,想要记住也是可以的。

常老师告诉我们可以在以下几个方面做出努力。

养成读书记笔记的好习惯。因为想记笔记就会思考哪些信息有价值,在这个思考记录的过程中记忆就深刻了。反复阅读。同样一本书,由于读者所处时间、地点、阅历等不一样读出来的感悟也不一样。好书耐读。联系自己的实际。读书读出自己的味,联系自己的实际进行分析,达到学以致用。最后读书在汲取之后及时输出。写写读后感,对整本书知识体系进行梳理。这样也能让自己留下很多记忆。

总之,读书要厘清自己的需求量力而行,不要急功近利,最终才能养成自己的阅读能力。

相关文章

  • 厘清自己刻意追求的“记忆”是什么

    带着花香伴着书香又开启了今天的阅读。又一个困惑大家的话题跃然纸上“读书记不住怎么办?” 常老师从以下几个层面做了分...

  • 厘清自己

    今早深深的焦虑,必须停下来觉察和梳理一番了,曾经自以为信任我的好朋友,在身体出现亚健康的时候,我真心给予自认为是他...

  • 厘清自己

    我到底要想成为什么样的人? 我现在的答案是:幸福快乐,内心强大。 每次问这个问题是闪现出来的答案都不太一样,不过大...

  • 如何跳过脱单的坑,顺利收割男神!

    今天的分享分为三个部分,用12个字来说就是,厘清自己,厘清对方,顺利收割。 先看第一个大部分,厘清自己,删掉阻碍你...

  • 清楚的认识自己

    要清楚的认识自己,去厘清与生活之间的关系,只有当自己懂得如何厘清这个世界,所有的逃避,都是对自己的不自信,以及不清...

  • 厘清

    对于今年,莫名的总是感觉我会有很大的变化。于此,我没有期待,没有演绎,没有祈求,只有等待。 一阶后,照...

  • 厘清

    离小白训练营毕业还有两天,虽然伤感不舍,却也知道我会继续往前走,因为前方有我的征程。 同时我也知道...

  • 宁愿把手机翻个遍也不愿意去学习怎么办?

    厘清题目是第一步。 “宁愿把手机翻个遍”是什么?是实际的行为。 “去学习”是什么?是意愿的行为。 题主的苦恼是什么...

  • “咨询师不是一开始就知道我的问题吗?为什么不告诉我?”

    之前我们讨论过来访者并不是进入咨询室就知道自己所存在的问题,需要通过与咨询师的讨论,慢慢厘清自己真正的问题是什么。...

  • 当下

    将日常化为奇迹,将奇迹化为日常! 厘清自己,做好自己,不焦躁!

网友评论

      本文标题:厘清自己刻意追求的“记忆”是什么

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/qgvswrtx.html