总结几个微习惯

时光是最奇妙的魔术师，它让很多事物改变了原来的样子，昔日美好的变得不在美好，昔日丑陋的亦或不再丑陋。

往昔两个眉目清秀的少年，改变了原来的模样，容颜气质大相径庭。一个早已向岁月屈服，体态发福，另一个却依旧神采奕奕。相同启点的两个人，成长大后，竟会有天壤之别。

过年这几天，见过很多太多以前见不到的亲戚、朋友，听过很多别人的故事。

下面，根据自身经历或者从其他人身上，总结几个有用的微习惯。

1、早睡早起。

早睡早起不仅仅是身体好，它还会让你的生活变得有规律。生活有规律的人，一切都井井有条，生活没有规律的人，大部分时间都会陷入一片混沌。

2、能走路时别开车。

现在的人吃得过于精细，锻炼又很少，所以体态丰腴，疾病百岀。能走路的时候，坚决别开车，可以顺路锻炼锻炼身体，活动一下筋骨。

3、放手让子女多干家务。

我们小时候的时候，家里条件不好，姊妹又多，孩子们很小就要做家务，洗衣、扫地、做饭，更是不再话下。现在的孩子，基本上都是独生子女，平日里娇惯的很。

一定要让孩子干力所能及的家务，因为不管是谁，走到社会上以后，都要有独立生活的能力，最起码的生活能力从小就要培养。不要一切都替孩子干了，那只会害了孩子。

4、一天给自己制造几个开心时刻。

不要把自己的神经每天都绷得紧紧的，用几秒钟，对着镜子笑一笑，或者想一下今天开心的事，笑一笑，十年少。

整天心情郁闷的人，很容易身体也出现问题。一个人的心情也和他的身体密切相关，所以要调节好自己的心情。

5、把大目标分解成小目标。

做事之前要先屡一屡，顺一顺，把大目标分解成几个小目标，而不要像一头驴子一样，只知道低头拉磨。

任何时候磨刀不误砍柴工。