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2018-10-25

2018-10-25

作者: 快乐当下 | 来源:发表于2018-10-25 08:47 被阅读0次

1.事件:学生还是很浮躁,体育老师病着,我血压还是不低,尤其低压还没降下来,平静心情,出台措施:月考,体育课体委组织上,用量化组量化分来调座位。今天是第一天,学生的上课状态有改善。

2.我的感受:心里畅快多了,亮堂多了,也舒服多了。

3.我的想法,其实学生有问题浮躁很正常。不是我着急上火就能解决的,那只会伤害自己,还是要拿出措施。不需要什么道理,孩子们都懂。

4.我的期待:孩子们能够自我约束自我管理自我成长。

老师们的期待:踏下心来学习。

家长的期待,提高成绩。

5.我的模式:求完美标准较高。现在要转向用方法措施达到目的,而不是自己着急上火。

6.我的内在需求:心情平静,内心安定。

7.如何做满足自己的内在需求:接纳孩子们现在的状态,制定合理的措施。

8.生命力向上

食禅:玉米面粥麻山药香甜嚅软,可口。

呼吸禅:呼吸15分钟,打嗝

行禅:走路腿还是发软。

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