很奇怪,每天相同的宅,相同的网课,却似乎每天的感觉都不一样。从开始的无可奈何,紧张焦虑,到后来的默默接受,沉着应对,每一周似乎都在经历身体和心理不同变化。不管如何,这个学期就这样马上过去了多半拉,刚开始以为是权宜之计,到现在已经变成了新常态。
我也和全国人民一样,成功的解锁了很多美食,也成功的吃胖了一圈,每次上体重秤都心情复杂,无以言表。早就说不减肥了,就保持120不再吃胖就好了,可现在又不得不下定决心还是要减,因为马上就要130了。肚子上明显的多了一圈,开始感觉累赘不舒服。
前一段也许是宅家造成的心理及身体的不适,感觉睡眠一直欠佳,生物钟好像有点紊乱了,闹的心理有些焦虑,这两日渐渐好转。吃好睡好心情舒畅,怎么不是增肥的节奏呢?从明天开始,管住嘴,迈开腿。也没有多高的要求,还保持我的120就好。
最近跑步和走步的时候一直听担当者的讲座,收益良多。听课,读书,让生活更加充实起来吧,要不然这日子过得感觉忒没有意思了。
谁说这样的生活不是我期望的生活呢?知足常乐吧!
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