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每周一本书第8周 高效能人士的七个习惯

每周一本书第8周 高效能人士的七个习惯

作者: 花生2019 | 来源:发表于2019-05-18 18:28 被阅读0次

高效能人士的七个习惯 作者:史蒂芬柯维

习惯一:积极主动

积极主动不仅指行事的态度,还意味着一定要对自己的人生负责。

践行清单:

1. 用一整天时间,注意自己是否常有“如果”“我不得不”等消极字眼。

2. 想一想近期是否会发生按以前的习惯你会消极对应的事情?你应如何以积极主动的原则对应?并自己演练一下。

3. 找出生活或工作中让你备感挫折的问题,判断它属于直接控制,间接控制,还是无法控制的问题,并找出解决问题的第一个步骤,并付诸行动。

4. 试行积极主动的原则30天,观察自己的影响圈有何变化。

习惯二:以终为始

以你的人生目标作为衡量一切的标准,你的一言一行,一举一动,无论发生在何时,都必须遵循这一原则,牢记目标并为之努力。

践行清单:

1. 撰写个人使命宣言。

习惯三:要事第一

时刻把最重要的事放在第一位,以免被感觉,情绪或冲动所左右。

践行清单:

1. 找出一项你平时忽略了的重要而不紧急的事。

习惯四:双赢思维

情感账户的维持是一项长期的投资行为,有7种方式:理解他人,注意小节,信守承诺,明确期待,正直诚信,勇于致歉,无条件的爱。

践行清单:

1. 列出最重要的3个人际关系,记下情感余额,并分析如何增值。

习惯五:知彼解己

移情,认真倾听,关注对方的感受。

习惯六:统合综效

与人合作最重要的是重视不同个体的不同心理,情绪和智能,以及各人眼中所见到的不同世界。找到让每一个人受益的更多的解决方案。

习惯七:不断更新

自我提升和完善的四个层面

身体(健康饮食,充足休息,定期锻炼)

智力(读书,写作,学习新东西)

社会情感(移情,双赢思维)

精神(学习,思考价值观)

学习,坚持,实践,螺旋式上升,不断循环,不断进步。

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