老A爷爷音频分享
第43期——【死亡教育】如何教孩子面对失去至亲之痛?
失去父母任何一方,甚至被双亲遗弃,感到很茫然,无助,怀疑自己的存在,自己的价值……大人常常想要保护孩子会选择隐瞒关系或病情。
面对是指不可以隐瞒,才是如何处理这种悲伤伤痛,表达出来,最后重整家庭,找到意义的能力。
尊重哀伤,对于活着的人这是情感非常大的打击,如果由大人承担一切,孩子会过度沉迷在悲伤中!会把孩子压的踹不过气来,悼念王者,表达自己的失落感,和活着的人去分享自己的无力感,今后的疑惑……孩子透过分享过程中明白大人也跟他们一样有这样的情绪,他可以允许自己哀悼的过程。这是人类慈悲的天性之一。
有的孩子会用否认自己麻木自己,表现对别人的敌意或退缩恐惧,父母一定要让孩子说出来。有的孩子会偷窃,故意破坏,结果受到惩罚和霸凌。我们要充满同理心和耐心,才能让孩子敞开心诉说。
愤怒,憎恨,觉得莫名的力量夺走了亲人,感到不公平,怨恨所爱的人走了被残酷的遗弃。
失去信心,怀疑自己的能力存在,身份,分量。无法定义自己的特质,突然变得模糊,质疑生命的意义和世界是否公正。产生厌世的心里,对将来是迷惑的。内心会进入一段自我拒绝的过程。会觉得这是一种惩罚胡思乱想,觉得自己会带来厄运,会拒绝跟别人接触……
如果没有得到关怀,同理心会觉得自己没有价值想要藏起来!要练习同理心,宽恕还要爱自己!根除孩子内心冷酷无情指责的声音,使用和善,谅解把内心的情绪表达出来。让孩子假想,把想说心里话全部写下来快乐和哀伤,想象他就在眼前。不能让孩子将这些情感压抑在心里,才能调节生命的无常,宽恕自己的无力,培养自己的同理心,让失去的爱再次重获起来。生者能够沟通,才能抚慰自己,寻求其他亲人的协助,朋友的陪伴,向外求助不要孤军奋战。
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