无能为力的事,当断;
生命中无缘的人,当舍;
心中烦郁执念,当离。
断舍离是一种生活态度。
01 斩断执念,三思而后行
”断“,从源头限制物品入驻,购物三思,面对各种琳琅满目的折扣,抵抗住诱惑,只够真正有价值之物。进而思考,是否及时阻止负面情绪的侵袭,是否对一些无法企及的感情执着放不下,是否追求遥不可及的东西。
尽力去掐断,无意义的,活好当下。
02 给生活做减法,舍弃多余的信息
舍弃无用的物品。站在人自身的角度去考虑物品的价值。不是”这个东西还很好“而是”它是否对我有价值,我是否还需要它。“
比如人际关系,人的精力是有限的,需要去好好的梳理。舍去不必要的应酬,多给自己一些自由的空间和时间。
03 脱离后的舒适和自由
通过”断“和”舍“,”离“是一种状态。
物品:不买还不断扔,物品少了,整个空间空旷了,不再凌乱
精神:执念慢慢没有了,欲望也减少了,整个人更加的平和。
生活更加的舒适、自由!
美好的东西肯定是美好的,但是是稀缺的,因此,”离“的美好,只有长期坚持“断”和“舍”,真正做好知行合一,才能获得!
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