1 本周我是否完成重要的日丽事项,有没有爽约或更改事项
➡️100分。
及时记入日历,OF
2 本周我有没有做到要事优先,完成了哪些事项
➡️80分 有要事优先。
但是最重要的年度总结和年度梦想制定拖到了假期最后。接下来学会先完成再完美。
3 幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心增加了哪些营养
➡️85分
整个一周对孩子和颜悦色,对老公80%和颜。
4 本周我要嘉许自己完成了哪些小成就
➡️90分
连续早睡早起,每日跑步打卡 (第一次度过如此自律的假期)
实现电话逗父母笑,完成寄礼物。
和孩子们共同学会一首歌パプリカ
孩子们学会了滑冰️♀️,几次同学聚会
家务定期整理项目完成60%
年度总结与梦想制定
5 未来1-3月内,我的成果是什么,为此,我需要安排哪些重要事项
体重52KG(最终进入49KG)
审视职业规划(分析自己,收集情报,每天工作总结)
制定培养孩子成长计划(整理李玫瑾老师,YY老师和其他课程的育儿笔记)
恢复法语对话能力(每天早上学习)
6 本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情 高能要事累计时间多少?
➡️80分
假期 自律而放松
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