2018.12.12
运动打卡第45天
私教课，教练设计了练习腹部肌肉和综合机能训练，卷腹是我的硬伤，练得自己有些体力透支了，教练给我做了很久的放松，确实让自己得到了恢复。
坚定地持续着……
本文标题：每日随笔
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