复盘笔记 素白
[打卡第 337 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床:6:20
入睡:21:30
天气:小雨
加班:无
心情:充实
任务完成情况:
第328天终生学习未完成打卡✅
第337天晚间日记15min✅
和Z同事约烤肉 1h✅
001今天我利它了么
和Z一起吃烤肉。
002学习/信息/阅读
细节打败机会。我们去一家日式烤肉店,出门时,服务员热情塞给我们口香糖,主动咨询伞的位置帮我们找伞,还唠叨一声外面不比里面暖和,路上小心之类。
这种服务让人宾至如归,有了家人的感觉。
003健康/饮食/锻炼
因昨天熬夜,精神状态不好,后续要特别注意。
004思考/创意/未来
检讨一下自我,太心急,Z等我时比较耐心,我等她反而不耐心。下次需要注意。
005今天感恩的三件事
感谢Z陪我一起吃烤肉,真的实惠;感谢烤肉店的男客人,我说了不要吸烟,态度不错地停了;感谢烤肉店服务员,很周到。
006周目标完成进度
写完 一篇回忆录
007对自己的鼓励
耐心一点。
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