1. 最高目标是日周匀速稳定
每天每周重复的事情越多，被打破的固化事情越少，则表明越匀速越稳定，自动化率越高，也越轻松易改进。
有些事要实现日均衡，有些事要实现周均衡，有些事要实现月均衡。
日更和每日复盘反省，应该日均衡，每天都要做，最少做到底线标准，总能挤出那几分十几分钟的时间来。日更是一天也不能少，日省则是每个月少个三五天也算是日均衡。
其实，都可以从月均衡来看待，只是日更是每月31天，日省可能是每月25天，早起是每月21天，跑步是每月84公里，等等。
控制紧迫干扰因素尽量少，或控制干扰因素的影响面，让日周匀速稳定起来。
2. 黎明前的黑暗
挖井挖到水上一米，堆山堆到只剩一把土，努力克服困难到最艰难的时刻，坚持努力，渡过这黎明前的最后黑暗，也许就能开辟新局面。
不足就是不足，这是现实。但就未来来说，终归要向上提升，哪怕慢一些，只要更坚定地实实在在的努力，仍然会有光明的前景。
只是，这最后的黑暗，也许也是最考验人的时候，也是最训练人的时候，就努力地利用好这个黑暗，让自己最大程度地提升抵抗力和竞争力吧。
别人能做到的，只要我们努力，多花几倍十倍的时间和精力，也终究能够做到，并有可能做得更好。
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