书籍：《认知天性》 作者：彼得、亨利、马克
记得丹尼尔卡尼曼教授在《思考快与慢》里有说道：人的大脑运行机制是能不用脑就不用脑。其中阐述了系统一和系统二的原理。
其实，在本章中，作者开篇就提及，学习是挑战天性的必修课。也就是说，我们若要提升学习效果，只是凭直觉盲信，是难于学会知识与提升能力的。
从而提出了学习的共识：
1. 想要学以致用，就必须记忆
2. 坚持不懈地学习并记忆，终生不怠
3. 学习本身是一项刻意获得的技能。最有效的策略往往不是依靠直觉
作者更是提出重复阅读与集中练习，其实是效率最低的学习方法；
回顾之前自己的学习经历，特别是18年为了参加国家一级职业技能培训时，反复不断翻阅教材，在教材上画满能所谓的知识要点。可当初的烦恼是，那么多需要记忆的知识，翻过就忘，烦恼不已。现在想象，原来是自己的学习方法不科学，自己反复看的资料只是给自己一个以为记忆的假象。
那么如何学习才是符合科学规律的呢？
这就是本书的核心技能：检索式练习。
检索会加强记忆，并阻止遗忘；定期练习强化检索路径，并对新知识进行细化，细化后的知识应用到具体场景中并进行刻意练习，形成我们的心理表征。
而这里，让我们想起能拆书帮提倡RIA学习法。
不是说知识越多能力就越强，我们需要对知识进行细化理解并转化能力。
回望来时的路，成长进步的每一步，无不是从一点点琐碎的事开始，没有哪一步别人说一下就进步的，更深刻的是，那些让自身痛苦，不太愿意突破舒适时刻，成长反而更快。当然，也离不开身边的能人的帮扶和敦促。
挑战自己的懒惰天性，是学习的第一步，更是持续的必修课。
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