元旦以来，好像一直心情不好。焦虑烦躁。
工作上的压力是很大一部分原因。因为要思考，面对人际冲突。我呢，又最不喜欢跟人有矛盾，最好是一团和气。然而，一团和气未必是对自己最有利的，比如之前的环境。坦然面对冲突也是成长道路上的重要一环吧。遇事多往长远里面想。最近很焦虑，工作看娃包括按摩的时候都不能沉下心来，严重影响体验。需要调整。工作，运动，看书，写字，参加活动，找人聊天。多多打开自己。希望可以好起来。希望生活中不止有恐惧，更多的是有盼头。
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本文标题：随笔
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