生活的一切事都可以运用边界感来解决。有三句话经常被一些文章引用:自己的事,他人的事,老天的事。区分出人、事、物的边界,可以去除很多烦恼和不安。
当我们能区分出困扰我们的事到底谁是责任主体,我们解决事情就有了正确的方向,否则就有可能南辕北辙,欲速则不达。
比如大多数父母对孩子的学习成绩很看重,那么学习到底是谁的事?毫无疑问这是孩子自己的事情,学习成绩的高低都应该由孩子负责,他们才是自己学习的主体责任人。分辨出我们可以做的事情的边界,如此在学习问题上,我们身为父母就不能采取命令、控制的方式,简单粗暴的对待孩子。当然,我们也不完全什么都做不了,我们只需要陪伴和鼓励孩子,给孩子以理解、支持和爱,同时放下期待。
拥有边界感,还能减少家庭矛盾。比如我妈,在我家里住了十五年,小到衣食住行,大到夫妻矛盾,她从不介入我和爱人的生活,她也从来没有在我面前说过爱人的不是,即使发表了意见,最后都会说你们自己拿主意。所以这么多年,爱人和丈母娘相处愉快、关系融洽,因此我从没有在他们的关系上消耗精力,花费心思。
工作上我也会用边界感来解决和客户之间的冲突。前段时间有一个业务,因为一些客观原因没有获取到对客户有利的证据,所以客户对此颇为不满,所以言语中充满了挑衅和指责。我虽然对客户此种做法很反感,甚至有些愤怒和委屈。但我觉得无论是何原因造成的,客观结果就是没有达到当时给客户承诺过的。而且我已经感觉到不被客户信任,所以接下来很难开展工作。所以和客户商量后把费用就全退了。
爱人知道后,为我感到不公,因为我前期已经做了很多工作,他说应该退一部分才对。但我说事情结果就是没有达到预期,所以不能责怪客户不通情达理,而且客户已经产生质疑,后续会因为沟通不顺导致更多的问题产生,爱人听后也认可了我的想法。
所以,拥有边界感,分清责任主体能解决很多纠缠不清的事情,减少精神内耗,去做真正属于我们应该做的事。
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