这里的几个小时，就是一夜。

有的人的夜晚很短暂，就是短短几个小时，五六个小时的睡眠，似乎就足够了。但是有人的夜晚比较漫长，似乎需要十个小时，或者七八个小时睡眠，这样的人也是充分的睡觉，就像小孩子一样，需要很多时间睡觉来长身体。

现在我起来了，虽然比平时还是晚了一点，那是因为我昨晚睡的比较晚，为了身体健康，还是应该早点睡觉，至少要保障一个好的睡眠，身体和精神才能休息和恢复。

现在的清早，是一个比较清爽的，有人已经起来跑步健身了，有人还在睡梦中。秋天的清爽已经来临，但是我的夏装还没有整理，我感觉夏天的裙子都是没有穿过，就已经过去了，可见我的衣服多么的多啊。简直就是多如牛毛。今年夏天新买进来的衣服还有穿呢，至少有五六件的样子，于是我的衣服应该被更新一下，就是旧衣服一定要及时清理出门。

现在健康的人，都是追求健康的饮食，虽然最近我总是寻找美食，想带着孩子吃很多好吃的，我了孩子开拓视野，也是为了味蕾多多的享受，当然外出吃饭是享受人家的服务，还是比较好的。有一种高级感，高贵感，我们是付出金钱的，每到周么的大型购物商超，大型购物中心，都是云集很多很多人流，来这里吃饭的，我发现，购物的地方要是能吃喝玩乐看电影一条龙，那么就是相当受环境的， 就像吃饭的饭店云集一样，一般都是聚集在五六楼层，还有负一楼，都是吃饭的地方，这里面吃饭的时间里，都是人满为患，很多很多店家门口都是拍长龙，战队伍等待的人们，他们宁肯等待很多时间，也要吃一下这里美食打卡。

如果没有减肥的压力，那么每个人都是可以享受美食的，我发现自己就是后知后觉的人，总是之前上来就拒绝一个事情，一般是一个新生事物，然后随着时间推移，随着周围人们都开始使用和接受，然后就慢慢的接受，而且甚至会喜欢这东西。之前化妆品出的气垫，我就一直非常排斥，我就很反感，总感觉像是卫生护垫一样，于是我就不买也不去看，不使用，完全的排斥。后来我身边闺蜜使用说好，推荐我好多次的， 最后受不了了我就试试，感觉还行，没有我想的那样，于是就开始渐渐使用，最后完全喜欢接受的样子，这就是我排斥一个东西的样子。

现在对于吃饭的饭店也是一样，之前我为了减肥，为了省钱，很少带孩子家人在外面饭店吃饭，认为这是花费很多钱，肯定要浪费金钱的，舍不得，可是最近几年我开始变化了，可能是生活水平提高了，大家周围人也是纷纷的去饭店吃饭，搭理关系的，于是我也开始带着家人经常去吃的，换了一个个不同的饭店打卡，我之前都是在网络做很久功课，比较他们的性价比，然后就是选择一两家周么带孩子吃，有时候商家有优惠团购非常划算的，吃的也是很满足的。孩子高兴极了。

这就是我对于饭店看法的改变，之前的不接受，到现在总是沉溺在美食之中，总是看各种评论，看了推荐之后，然后安排时间去打开，非常棒的体验，我发现我外出吃饭，并不会增加我的身体重量，因为我总是为家人吃好而忙碌，而走来走去的，我吃的很少，于是在外面吃饭我也是没有吃饱的时候。就像昨天吃午餐，在购物商场的五楼，先买一个关东煮，孩子喜欢很久了，于是买了一些，还有乌冬面在上面，很好吃。然后去一个日料店吃一种井饭，有肉菜和温泉蛋和味增汤的很好吃，但是不够吃，我于是买了四个汉堡，让他们在一个中午的时间里，吃到三种食物类型，都是我之前功课了要来打卡的，今天都实现了心里美滋滋的，为了买这些食物，他们坐在日料店里，我就要来回等待汉堡拿过来，而我还是要去洗手间的，于是就来来回回走，到中午时间我也是饿了，但是孩子们不等待我，他们只管自己吃好了，于是忙碌走动的我，也是要心甘情愿的，不能有抱怨。

我带着汉堡回来坐下来，一口一口吃，也没有吃一个完整的小汉堡，于是孩子吃饱了，我喝了一碗汤，我的午餐就基本结束了，我肚子还是很饿，于是我们收拾一下回家里，下午两点我自己水煮玉米，火锅丸子还有一点蔬菜和小饼吃进去了，这就是我经常为孩子吃饱吃好而忙碌，从来没有一家人安安静静坐下来享受美食的，也有过这样一起做好的，但是经常我还是要忙碌走动，给他们取美食，都是为了家人忙碌吧。

这就是一个家庭主妇的午餐，我经常错过午餐时间，于是就要回家里吃，吃的时候已经是下午时间了，但是这种情况也是偶尔的。没关系，只要孩子开心一点，就好，孩子也是懂事的，他们会看见自己妈妈忙碌的身影，也能体会到妈妈带着自己吃美食的好心情，毕竟生活就是越来越好，以后我们生活水平越高的话，我也就不在意很多钱了，就经常吃吃喝很享受，孩子就习以为常了。

是啊，经常外出吃饭挺好的，就是改善一下家庭饮食，同时也是放松和娱乐，可以轻松的走进美食餐厅打卡，家人在一起，就是最幸福时光，我昨天感觉最幸福的时光，就是与家人在一起海边公园晒太阳，坐在一个长椅上，然后就是聊天看天或者发呆，上午十点的时光刚刚好，做了大约二十分，半小时的样子，就是开始慢慢走路，慢慢散步，寻找餐厅吃饭，这是美食家庭的幸福生活。你理解的生活意义可能很多，但是我此刻理解的只有一点点，只有一点点，只要跟家人在一起就是幸福的，就是开心美丽和谐温暖的，此刻我感觉到安静的日子这么的珍贵，这么的美好而真实啊。

我发现美丽的美味的白桃乌龙茶真好喝啊，要是长期喝的话还能减肥保持身材的。去了一个城市，一个地方，就会忘不掉，忘不掉这个城市带你的感动和好的产品，去了长沙就记得茶颜悦色，于是就带回家，以后就可以在网上买回家喝，然后去了武汉就吃热干面，十分喜欢，十分喜欢的那种，就想要背回家，背回家的已经吃完了，就要在网上买回家，这就是生活吧，我去长沙一个纪念日百货店，很好的店面，上下两层的，我就买了黑色白色两件长连衣裙家，我还是喜欢带着一些衣服回家的，这是我的习惯，在IFS我也买了裙子回家，虽然后来回家里看，家里也有这个衣服打折的，但是毕竟是千里迢迢背回家的，自己倍加珍惜。

昨天收留泡了一天的习惯茶，非常好喝，已经喝的没有感觉，没有颜色和滋味了，但是我还是喜欢喝有柠檬的茶，因为可以美白，毕竟长期喝还是有好处的，我不喝奶茶热量太高了，不利减肥的，于是街头那些什么茶饮店的，我从来不光顾的，我孩子要是想喝奶茶，我就直接买回家里珍珠，还有烧仙草，我自己动手做出来很好很健康，于是你明白了生活就是要自己动手来做，才是心里理想样子。

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妈妈永远是最忙碌的一个，在忙碌家庭孩子每个成员穿衣戴帽，整理衣服，带各种用品用具外出游泳，都是妈妈的事情，然后妈妈要超市购物买菜的，回家做饭，然后收拾整理，上午我们去游泳，很累很辛苦，比较好，水温比较凉，但是一直在水里呆着就行，我上来两次，冲热水，然后回去之后，身体就受不了，因为感觉水温太低了，这个月还不到二十天，我做的假睫毛就已经掉的差不多了，之前能维持两个月之久，因为我这个月已经两三次游泳了，带着泳镜也是要进水的，而且出来进去洗澡的，都是要碰水的，碰了很多水，自然脱落的没有了，之前能维持两个月，现在也只能维持二十天了。

要是你决定总是去游泳，那么最好不要粘假睫毛了，很快就掉了，浪费钱财。

中午买菜买排骨肉回家里做，但是我是一个超级讲究效率的人，我做饭很快的，很快的，很有效率，我不允许我的家人吃饭很晚的，都是要尽量按时的，我不能接受中餐在两点吃，晚餐八点吃的习惯，这是不好的， 因为按照食物消化吸收，是要中午十二点吃饭，然后晚餐六点吃就行了。

吃的太晚，距离晚上睡觉很近了，就容易消化不良，长期就是要长胖的，也是要变肥胖的，十分不利于身体健康和减肥。于是按时按量吃饭是最重要的。

我是一个做事情很麻利的人，我总是能通透兼顾的，我出门游泳之前就做好了米饭，做好了炒菜，就只剩下排骨和肉回家做，就可以了。于是我是一个心里计划非常周密的人，当然了这种计划也仅仅是局限在居家生活里，我总是把吃饭饮食购物计划的非常好，这是天然的，是自然的，我是性格使然的，是不需要费力气就形成的，我一点也不用操操心就能安排好，一切都是按照自己加护进行就行。

我做饭的时候非常讲究效率， 很快，很快我的家人就能吃上饭，不会等很久的。但是有的家庭主妇就不同，总是做的很慢，以至于一顿饭能做很久，家人都等不及了，而且每次吃饭时间都是拖后的， 十分不讲效率，是不好的。我是一个效率超级棒的人，我是最棒的人。我能把家人的饮食照顾的很好，是我骄傲的地方，我总是能饮食营养和平衡，注意食材和时间等，不吃高热量食品的， 我了家人健康，我都是自己做蛋糕，自己买淡奶油，自己做冰激凌，自己做蛋挞，自己做珍珠奶茶等等，我就是这样一个妈妈，我为了孩子健康，为了孩子避免吃不健康的东西，我是一定会亲力亲为的，是一定要买健康的食材，回家给他们做。

这是一个好妈妈。