白居易有诗云:“无论海角与天涯,大抵心安即是家。”心安,则身安。无论身处什么环境,阳光灿烂也好,风吹雨打也好,保持一份平和的心态,是最豁达而明智的人生态度。
得之坦然,失之泰然,逆境不悲,顺境不喜,不让成败、起伏成为常挂心头的闲事,才能守得云开见月明,迎来人间好时节。星沙店开业两个多月来自己从努力死扛到顺利开展运营,给我个人最大的收获是【心安】,再累自己知道自己可以静下来扫除道(日本键山先生书籍),一遍一遍又一遍的做卫生从中找到清扫的境界,生意清淡时服务好每一桌客人,我知道他们一定会再来,一个月下来客量不大,但老顾客频率增加了,这让我内守心安。
健康生活
运动:跑步12公里
作息:早6:40/晚23:40
微习惯:泡脚20天
在践行上明显划水了,跑步公里数是本年度最低里程,作息也越来越晚,从数据反思自己在自律的生活方式上变懒了,接纳自己在精力上的疲惫,期待自己在12月份好好调整,对自己全面进行梳理,储绪精力。
家庭关系
随着工作时间的需要,我的大部分时间在店,每日接近12小时,女儿放假也配合我在店写作业,兴奋的她总是把笑声传遍到整个店内,与妈妈在一起的孩子非常开心,由于工作事情琐碎检查作业的事情就交给宣爸,为了帮助宣宣扳回班长的职务,后面两周宣爸在辅导学习上付出了个人时间,也明显看到了宣宣英语成绩的提升,孩子的陪伴不能等,在安静的时候自己会感觉亏欠女儿,希望这样的能量早日扭转。
学习成长
听书:《黄帝内经》《内在驱动》《饮食术》
每日学习成了习惯的事情,黄帝内经的学习让自己一直都在重复学习并输出,这方面的成长自己在与他人交流时有些内在的成就感,希望持续下去,同时在当下最需成长与锻炼的是管理能力,组织的进步需要优秀的领导,自己相对佛系,慈不带兵,用正确的方式引领同事们一起去成长,去拿到好的结果。
效能
每日三只青蛙的打卡在8.0的践行更落地了,夯实基础,拒绝划水,在8.0的设计上我希望自己更有效率,提议一起效能打卡,我想这这是大家都想要的,我相信刻意练习一定会有成绩。
生活的魅力就在于:你永远不知道下一秒会发生什么,生活会有苦,也会有甜;它不会一直好着,但也不会一直坏下去。真正成熟的人不是嚎啕大哭、踌躇不前,而是会微笑着、坦然地过好当下,终会收获甜美的果实。
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