健康之路

      始于孩子的身体健康接触学习中医，对中医感兴趣已经有几年时间了，无论是到北京明心堂学习站桩、学习同有三和五行针、加入宣宾老师的几个按摩群、从上厚朴的筑基课到线下健康营的艾灸刮痧腹诊、从站桩、三体式、动功、金刚功再到现在练习的抱朴功，还有李道政的虎符铜砭刮痧、张海峰的无为灸，学习了不少，也知道不少，但是遇到自己孩子普通的感冒咳嗽，还是觉得无从下手，一下试试这个一下试试那个，心里是没有底的。依靠侥幸希望得到确切的疗效。包括自己身体的一些问题，也仍然有很多亟待解决和正视问题。

      今天在读《少有人走的路》这本书的时候，作者写到的，逃避现实，希望问题消失。我好像也有了这么一种鸵鸟的精神。

      就如同自己乳腺增生的问题、包括半年来脚的问题，这出现不是一时半会了，自己没有好好的正视，寻找解决的方案，一边痛苦，一边希望有人来承担这个责任、解决这个问题呢！

        这些不是知识多寡的问题，而是不管拥有了多少，仍旧没有去运用的问题了。可以解决问题的方法肯定存在，而且未必单一，甚至可以有多种选择，但是却因为怕麻烦怕困难而告诉自己目前没有方法而拖延无法解决，还好，被我发现了！

      解办法是什么呢，是找到一个方法，去做，起码做1个月-3个月，边做边观察调适。

      对中医的学习为什么一直感觉不得其门而入呢？我想如果在这些方法里，选其中的一个方法学到现在，可能已经小有心得了，现在我还是想找窍门和捷径的心态，这家看着那家好，想找个更容易、更便捷、更高效的，可谓法简效宏，这样的方法有吗？我想肯定是有的，前提是深入学习，实践应用，才有自己的法简效宏，要不东西就属于他人，永远不属于自己。

      另外一个需要警醒自己的是什么呢？是我对中医没有一个整体观，无从判断辩证，所以无论用什么方法仍旧是盲人摸象。没有建立整体的诊断思维。这也就是外治法没能真正发挥作用的原因，方法是好的，只是自己还没有掌握真正的使用方法，所以无法有确切的疗效。当然傻傻的坚持用也会有疗效，只是如果不学会诊断，对于为什么有效为什么无效，就实在是太难了！

        这几天的假期，我想真的是人生中很难得的一大段时间，是让它这么悄咪咪的过去，还是好好用起来呢？经过这几天读一些心理学的书籍，其实对自己的影响还是不小的，自从接触武志红的书籍，真的就像打开了心理学一扇大门，对自我的认知，如此重要的事情，以前竟知之甚少，现在看来确实非常非常重要，很多人终其一生在一个个圈圈里打转，或者不断的循环而不自知，以前希望在佛学中能够找到并打开这些心结，或许心理学也是另一条道路。

      我想无论佛家、道家，也无论是中医还是心理学其中都有一条通往身心的健康之路，关键不是懂了多少，而是用了多少。

        百无一用是书生，学以致用是关键。