看电影时,每当英雄的主角们在拯救地球的关键时刻,总会有突发的、不可控的事件出现,这个意料之外事件,给当前任务造成重重困难,瞬间让大家陷入绝境。
还好,自带光环的主角或是他的朋友,在进度条95%的时候,会眉头一皱,计上心头,我有“plan B!”。
于是,最后英雄们不为人知地完成不可能完成的使命,世界仍然和平安静!我们这些无知的人们啊,依然故我地生活下去。
时间管理或自我管理过程中,无法完成当天计划,不用沮丧。没有100%不变的事,物理环境、周边条件、参与人员都在变,不可控是必然的。
我们只需要做好”plan B” 方案,放松心情,接纳突发。
方法就是建立一个“如果.........就.........“的思维模式。
定好的跑步计划,“如果明天下雨,就在家练瑜珈”。
明天的谈判,”如果达不到A目标,就可以降到B目标“。
后天的会议,”如果内容不是我所想要的,就在手机上把《XX》电子书看完“
我们要时候准备着,做好第二手、第三手、甚至第四手打算。尽量多预想几个场景,做好接受改变的心理准备,不要把自己死死困在计划里,计划是用来完成的,同时也是用来调整的。
微笑着接纳,坚定信心继续,可能会多花些时间,走几条曲折的道路,但仍可以把任务完成。
给自己建好思维模式,笑对一切改变,练就一颗从容的心。
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