自信力打卡

第4/30 次打卡

我体力不够好

删除词：才不是呢！

自信特语：我是一个活力满满的人

1.我最高纪录工作12个小时。

  同时，每天运动半小时，

  练习口语半小时。

2.在那些忙碌到只剩下睡觉的时间时，我把睡觉压缩到只有6个小时，但是因为增加了运动，反而每天状态好好。

3.在拓展训练时，一项体能训练都没落下，那么艰难的沙滩跑步，不平整的山路，下着雨，我依然做到了。

我感染力不够

删除词：才不是呢

自信特语：我是一个很有热情很有感染力

的人。

1.经常都有学员找到我，说我很厉害，说感恩我在群里的答疑。很多人我不认识他们，但是我在他们心中印象深刻。

2.很多人跟我说，因为我的朋友圈，他们开始早起。

3.很多人跟我说，因为我的朋友圈，他们开始捡起运动的好习惯。