什么是炎症？

炎症，是机体对致病因素及其损害作用产生的一种反应，是帮助你身体恢复，抵抗感染，疾病，和伤痛，属于身体的自我保护反应，身体会对增加白血球细胞，免疫细胞等细胞因子，帮你抵抗感染。

炎症一般发生在局部，但是对全身都会有影响，有时候可能在体内蔓延开来，然后变成慢性疾病。

慢性炎症，可能持续很长时间，有点甚至好几十年，长时间的炎症可能导致非常严重的健康问题。

长期的体内炎症问题，可能会导致糖尿病，心脏病，脂肪肝，和部分癌症，一般来说，长期肥胖的人和压力过大的人，体内很有可能有慢性炎症现象。