身体的炎症
“妇科炎症”“肺部炎症”“慢性炎症”“急性炎症”“气管炎”...
炎症在人体中扮演重要角色，是不可缺少的功能。但我们要知道，虽然发炎能在受伤时保护我们，但如果失去控制，也会给健康带来危害。尤其是慢性炎症，是绝对应避免的事情，因为它不仅会诱发严重疾病，甚至还有致命风险。
身体发炎会带来各种疾病，会给肝造成B型肝炎、肝硬化、肝癌，而且还与糖尿病、心脏血管疾病与癌症都是有关的。
身体发炎刚开始是很难发现的，它潜伏期长，开始时是完全是察觉不到的，但是影响的层面却非常的大。因为不容易发现，慢性发炎会持续发展成急性发炎时，就会严重影响身体健康。
对慢性发炎千万不能掉以轻心，它总是在不知不觉中发生。你的身体有可能正在发炎...
除此之外，发炎还有一个让人害怕的噩梦---发胖。
没想到发胖居然与身体发炎有关！
发胖与发炎
肥胖是一种特殊的“炎症”
肥胖是一种慢性炎症疾病。但这种炎症不是我们一般意义上的炎症，不是感冒等细菌、病毒感染引起的炎症，而是一种慢性的氧化过程，在这一过程中，对机体造成一种损害，从而形成各种疾病。
而且这些炎症因子在肥胖的并发症如2型糖尿病、高血压、动脉粥样硬化中都起着重要作用，所以肥胖是很多慢性代谢性疾病的基础。
发胖与发炎相互作用
由于肥胖患者伴随着脂肪物质的过度沉积，容易引起炎症标记物的改变，促炎因子表达上升而抗炎因子表达下降，促进了慢性炎症反应。
虽然机体具有自我调节的能力，脂肪组织轻度蓄积机体可以做出适应性的改变。但是随着脂肪组织的不断增加，逐渐超出了机体自身的调节能力，进而诱发脂肪组织细胞的肥大和炎症的反应，引起一系列的代谢紊乱。
简单来说，脂肪细胞是会分泌发炎物质，要是人的脂肪过高，就会渐渐造成肥胖。如果是脂肪过高的人，现在就可能是处于一种发炎状态。
胖的人容易发炎，而慢性发炎则会导致肥胖会越来来越厉害。
总之，肥胖伴明显的慢性炎症反应，这种炎症在肥胖相关性疾病的发生中可能起了重要作用。
通过有效方式减肥，也能降低慢性炎症的反应，这对于预防各种代谢性疾病也具有重要意义。
关于有效减肥，关于降低慢性炎症的反应，关于科学体重管理，请寻求专业人员进行指导。
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