今天早醒来的时候迷迷糊糊，想知道时间，结果看手表却看不清楚，猛地一下就把我拉入上学时代每天早上苏醒后的模糊感，让我恐惧不已。这种得而复失的感觉让我突然意识到现在清晰视力的珍贵，万幸这种模糊只是一种错觉，我依然拥有清晰的视力，这对我也是一种警醒，必须要保护我的眼睛。现在做什么事情都离不开手机，工作学习需电脑、联络社交需手机、娱乐购物需手机，每天我们电盯着子屏幕时间长达十几个小时，眼睛远视的时间太少太少。
从今天开始，要减少眼睛长时间看电脑、手机，一有时间就多看远，尤其是要带动儿子保护好眼睛，多带他户外运动，减少室内活动（室内基本上是近视活动），保持室内光线充足，近期和儿子一起去把视力检查了，然后对应制定护眼行动方案。
记住保护视力，保护视力，保护视力
【作者】：沙海燕 【课程导师】：刘艳 【内容解说】：关于保护视力，对几种蔬菜详细介绍它们是如何做到保护视力的。 【...
LED护眼台灯儿童学习阅读台灯 保护视力 接近太阳光 LED护眼台灯儿童学习阅读台灯 保护视力 接近太阳光为了让孩...
眼睛经常酸胀、疼痛、眼疲劳怎么办？请按照下面的四种保护视力的锻炼方法，经常练习，有助保护视力，缓解眼疲劳。...
得多睡眠，多吃核桃补脑，多吃蓝莓保护视力了。
小明有很多的坏习惯，他每天上学放学路上一边走一边看书，吃饭的时候，一边吃一边看书，还有晚上也习惯躺着看书，...
如今人人都是手机不离手，但是，大家在享受移动互联网的同时，也要保护好自己的眼睛。下面这几张图，如果你看到在动，那就...
假期又跟女儿去了青岛，查了视力，看着一个个小朋友，人不大，却个个带着眼睛，做散瞳的时候，一个2岁多的男孩一点也不配...
最近感觉眼睛度数又涨了！！！ 天天看电脑手机超过八小时的我瑟瑟发抖。 有在吃叶黄素保护视力，但是感觉没有什么用……...
小明非常喜欢看书。在上学的路上一边走一边看书。在吃饭时，小明也是一边吃饭一边看书。睡觉时，躺在床上也看书。时...
本文标题：保护视力
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/qhqcbdtx.html
网友评论