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别委屈自己

别委屈自己

作者: 嬿简 | 来源:发表于2019-01-26 22:24 被阅读3次

有这样一句话: " 拒绝是一种权利,就像生存是一种权利。 "

我们每个人的身边都有 " 讨好型人格 " 的人,他们不懂拒绝别人,不管别人提出什么要求都答应下来,根本不管自己能不能应付或者是否乐意。其实我们自己也都或多或少经历过不懂得拒绝别人的情况,希望和每一个人都保持良好的关系,希望每一个人都接纳和喜欢自己。

我们每个人的精力都是有限的,如果我们把太多精力用来和别人搞好关系,而且做着自己不愿意做的事情,那么你一定会很累,还收获甚微。其实知道不代表认识,认识不代表是朋友。懂得拒绝别人没什么可怕的,人生要学会 " 断舍离 " ,摘除掉那些无用的社交和工作,让自己活得有棱角,才能腾出来更多的时间,面对更好的自己。

所以,如果再遇到自己不愿意做的事,请你大胆地告诉Ta: " 对不起,我不能帮你。 "

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