开肩

作者: 谢晓霞 | 来源:发表于2019-03-15 18:02 被阅读0次

    肩膀僵硬不仅带给身体疼痛不适,还带来心理上负面情绪,体态也不好看。这9个靠墙拉伸体式,帮你打开僵硬的双肩️️:

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