文/孙葭湄
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老伴自从去年2月住院出来到敬老院，后来又回家，他总有心口不适，但又不是24小时不适。后来我们观察下来，好象早饭晚饭后基本上没有不适，中饭后常不适几个小时。
上次到医院查后说有早博，但也不属于很严重。
今天到医院肺拍片后说有慢性支气管炎引起的肺炎，但并不严重，想来这也不会引起不适吧？
医生说早饭晚饭后没有不适，只有中饭后不适，可能是吃的问题引起的，吃太多顶上来就不适了。
于是今天起我们准备记录他一日三餐吃的东西及发生不适的时间，以便找出问题出在那:
2024/3/4
早饭:
①荞麦馒头2只
②白煮蛋1只
③芝麻核桃燕麦亚麻子小麦胚芽粉1匙
④红枣1只
饭后中爸没不适。
~
中饭之前他感到有点不适于是就吃中饭了:
①南瓜馒头1只
②白米虾二匙
③豆芽油豆腐半小碗
④牛肉2小块
⑤带鱼1块
⑥小芝麻汤团3只
饭后他没不适。
~
晚饭:
①大馒头1只
②青菜半小碗
③带鱼2块
④牛肉2块
⑤干豇豆1匙
⑥香菇1只
⑦奶一杯
饭后中爸没不适。
(今天他感觉应是比较好的)
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本文标题：摸索饮食与身体不适关系【437】
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