我希望你健康！
——行走的事
你昨天几点睡的
这几天上海挺冷的
注意保暖哦~
在魔都的你们是学生，是工人，也可能是个流浪的人
你也许是80后、90后、甚至00后
但总是有些原因让你不舍得睡
总有些无奈让你不能睡
晚上会拖到很晚睡
因为没有勇气结束这一天早上会拖到很晚起
因为没有勇气开始新一天
有多少人正这样纠结着
我先报个名
无论有什么原因
早点睡吧朋友们
我希望你和你还有你健康
不要再熬夜了
在微博上，关于“别拿生命来熬夜”话题
一时成为热点
有3万多人表示自己
经常因为复习和加班熬夜
有1万多人说自己
天生就是熬夜族，早了睡不着
网络另一项“熬夜健康调查”显示
超五成网友表示经常或一直在零点后入睡
18.18%的人更通常超过凌晨1时才睡觉
你我都明白熬夜的危害
因为缺少睡眠猝死的例子
一抓一大把
可我们还是“知难而上”
在作死的边缘徘徊
一边熬夜到凌晨
一边敷这昂贵的面膜
皮肤变坏还认为是面膜不好
一边心血来潮地办健身年卡
一边闲置后出售
还总是为自己的懒惰找借口
电梯坏了
你自嘲说今天可算运动了一次
听说手机辐射伤害眼睛
一边玩着手机，一边把屏幕换成了绿色
你在家族群里怒怼发养生鸡汤的亲戚
临行前却在行李中塞进了一瓶枸杞
总是有数不尽的理由
为你的懒惰开脱
为你的熬夜解释
年轻不是你逃避疾病的借口
下面一组健康数据
让我们直面生命的脆弱
白领亚健康比例高达76%
7成人有过劳死危险
肥胖人口即将达到3.25亿
20年后将增长一倍
沿海城市毕业生视力低下率85%
每天约有10000人确诊癌症
中国肠胃病患者有1.2亿，慢性胃炎发病率为30%
越来越多的人
已经习惯了这样的生活
也并不觉得
这些不良的生活习惯有什么危害
可是我们是在消耗年轻
“年轻的时候感觉不出来
到老了你就知道了”
理直气壮的熬夜
熬夜，是一种会上瘾的癌
其实熬夜也是一种焦虑
我们总是害怕时间流失得太快
十个习惯性熬夜的人里
九个都有拖延症
所以我们希望通过熬夜
来抓住一点时间，干一点事请
不甘心一天就这么结束
白天的时间不属于自己
只有晚上才能随心所欲做自己喜欢的事
刷抖音，刷到好笑的想继续看，没刷到好笑的就更要再看看了。
刷微博，看到喜欢的爱豆根本停不下来，一个接一个的饭拍，不同的角度看到的是爱豆不一样的美。
网友评论