练习练习

跟朋友聊天说，知道自己情绪出了问题，但是不知道如何排解，不知道如何避免。

幸好报了剑道，还能去打一场，发泄一下，出出汗，脑子放空，还稍微好一点。

想要总结一下原因，可能就是因为遇到了能力以外的事情，想要解决却无法解决，想要逃离又觉得不该逃离，所以逐渐的把自己逼到死角。

仔细想想其实不如放过自己，解决不了就不做了，干嘛要求那么高呢对吧。

待会儿回去洗个热水澡舒服一下，然后休息，迎接新的一天！