今天看了书的第六章第七章，其中有一个故事是讲在健身房看哪些人是真正在运动的人？就是那些会会认真做嗯，运动前的拉伸，是认真专注地做运动的人
相反，那些表情狰狞的人，一次性运动过量的人，他们可能并不是真正的健身运动者，他们只是想要快速的达到目标，但是最终并没有成功
【旧知】
这一个月以来，一直都在写行动清单，我发现我有的清单完成了，但是，有的清单就是完不成
我之前认为行动清单就是写下来，然后就可以完成了，但是并不是这样
【新知】
突然领悟到，关于任务清单，我没有完成的部分，都是我不知道怎么样去做的部分
比如说健身和每天的读书打卡，我都有在做，因为这些是有清晰的目标的，只要按照他给的这个任务目标去完成它就可以，甚至连模板都有
但是当我要完成我CPA的计划时，没有人给我一个计划清单，这一部分要我自己去计划完成，但是我不知道怎么做，所以不知不觉我其实逃避了这项任务
那么我具体应该怎么做呢？
不是一上来就写，我要完成什么什么，而是先做最小单位的行动，比如我复习一章，需要多长时间？我复习这一章运用了什么样的策略？这个策略可不可以延伸到其他章节？
也就是说，我应该先行动，根据我的行动，在进行长期的规划，然后根据我的完成情况作调整
【行动清单】
今天复习一个章节的内容，把他当做最小的一次行动，根据这次认为，做下个星期的认为规划
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