今天是2021年1月2日星期六 习惯养成的529天
4/21【26/88】第26个21天的第4天
昨天跳了绳回去再对照了一下规则，中考考试目标满分是4分钟400个以上。今天脚没有酸，看来平时的运动量还可以的。
今天转为打两个小时羽毛球。羽毛球的考试说明方法我也找到了，主要是考打到底线的能力，能够20个球都打到底线或者离底线1米范围内就是满分，到两米范围内还有80分，练练还是可以实现的。
而我是觉得羽毛球难度不是很大，而且是比较有趣味性的，只要有趣也比较能练得下来，坚持下去。
羽毛球主要是先要掌握好握拍，然后练颠球发球，高远球，最后是反手和步伐。
虽然感觉容易上手，但要打好其实不容易。而且如果坚持打的话其实是挺废球的，因为羽毛球是消耗品，需要不停的消耗，这点上也算是贵族运动。当然最费钱的是马术…
阮建清
2021-1-2
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本文标题：2021-01-02 羽毛球其实是贵族运动
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