1、30个俯卧撑。
新的一天，新的开始，昨晚儿子半夜醒来哭着找自己，自己就过去和他睡了。
冷静操作，不要受前面操作的影响，每天都是新的一天，面对的都是新的操作，不慌不忙，方得始终。
睡得还是太晚了，电视剧再好看也没有睡眠重要。
本文标题：日记9-19
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