【小敏聊学习】如何帮助孩子拆解学习任务

孩子在学习过程中，总是觉得任务量过多或者过难而有畏难情绪，因而会产生拖延、磨蹭。

帮助孩子拆解任务量，降低心理预期可以有效的帮助孩子解决拖延。

如何科学的拆解知识点，使学习事半功倍，家长和孩子需要遵守以下几点：

一、帮孩子拆解的任务必须是具体的。让孩子知道自己具体做什么，而不是所有的学科摆在孩子面前，让孩子不知所措。

二、任务必须可量化。让孩子知道自己完成任务的具体数量，看到希望。

三、任务必须是孩子可以达到的。孩子无论学什么，都不能超过孩子的能力范围，过于简单，孩子没有热情；太难打击孩子的自信。让孩子蹦一蹦能够着，这样调动孩子学习的积极性。

四、必须要有时间限制。让孩子在规定时间内完成。

只有遵循以上四点，完善学习机制，长此下去，孩子的学习会由量到质的飞跃。