读懂小学生之《怕见陌生人的女孩——如何引导学生克服社交恐惧》

      今天案例中的女孩薇薇怕见陌生人，一见陌生人就害怕、哭，可以看出薇薇具有社交恐惧。通过心理专家与薇薇的家长交谈了解到，薇薇的社交恐惧主要原因在家长身上。由于薇薇是家里的唯一的孩子，而且在两岁时走丢过一次，所以全家对他特别关爱，不让她与别人交往，怕她出危险，对她过度保护。这样一来致使薇薇见到陌生人、到了陌生的环境才会有了一开始与老师见面的表现。

      长时间不与人交往，就有可能成社交恐惧。对之后孩子的生活、工作、学习都非常不利，因此对薇薇的辅导帮助必须马上开始。针对薇薇的这种情况，我们的心理专家在与薇薇见面时，由于薇薇特别紧张，先对她进行了冥想法帮助放松心情，缓解紧张情绪。在辅导时首先帮助薇薇建立了恐惧事件等级，接下来就是系统脱敏。系统脱敏在前面的案例中也提到过，系统脱敏疗法（systematic desensitization）又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。用了7次疗程，薇薇取得了较大的转变。刚才也说了，薇薇会这样主要原因在家庭方面，因此，家长也要在日常中去引导孩子与身边人交往，多鼓励孩子与会接触到的人交往。还有就是带着孩子去马路上，让孩子认识到别人不会特别关注自己，不要太对自己的行为过分关注，从而让她增强了自信心。

    就这样在老师与家长的共同帮助下，薇薇克服了社交恐惧，成了一个受欢迎的孩子。为了防止孩子发生意外，对孩子过度保护，反而不利于孩子的身心发展。家长要多引导孩子去与小朋友玩耍，交朋友。给孩子恰当的行为教育，对孩子给予合理的爱护、表扬和鼓励。