日常记录40

作者: 天牛成长记 | 来源:发表于2023-12-07 23:26 被阅读0次

    今天工作的烦心事终于敲定下来,整个人的心情好了很多,希望下周能全部完成。

    听一位宝妈的建议,补充营养素,坚持三个月,希望真的有效果。

    益生菌1:最好早上空腹吃(37度以下的水或者和奶一起喝)

    锌、儿多维各1:上午早餐后吃

    钙D 1:睡前吃,和奶一起喝也方便,钙先丢进奶瓶温水溶解,溶解很快的,后面加奶进去一起吃

    海藻油1:白天饭后吃就行

    儿童蛋白粉:早晚一勺(配奶粉早晚各半勺)

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