生命的脆弱总是让我们意想不到，我们无法预知明天和意外哪一个会先到来。所以，得到和失去往往就是在一瞬之间。
“失去”是一个比较令人失望的词语，它也许会代表着失去身边的某个人、某个宠物、某件事物，也许也会代表着失去某段非常珍贵的记忆……
在家庭关系中，感觉不到被爱会使我们更加渴望得到家人的爱，于是可能会做出一些伤害家人的事。当原本和谐的家庭关系变得紧张，我们可以恰当的使用感觉被爱指南来解决，它可以帮助我们恢复彼此之间的亲密关系。
据世界卫生组织的统计，全世界最少有1200万名痴呆症患者，以历年的增长速度来推测的话，到2050年这个数据将会翻3倍。越来越多的人患上了痴呆症，越来越多的人失去了自己对他人美好的记忆。
就像作者在书中讲述的梅尔巴的故事，梅尔巴的记忆刚刚开始消失的时候，她的丈夫卡洛斯并没有意识到问题的严重性，他认为妻子的健忘是她古怪、可爱性格的一部分。
直到有一天，警察在离他家几条街之外的地方，看到了迷迷糊糊乱逛的梅尔巴，当警察把梅尔巴送回家之后，卡洛斯才意识到问题多么的严重，那个时候的梅尔巴，已经患上了痴呆。
她的记忆迅速衰退，有时候甚至会忘记卡洛斯是谁，她什么事情都不记得了。面对这一事实，卡洛斯非常的痛苦和心碎，他知道自己正在失去妻子。
如果我们遇到了这样的事情，身边的人患上了痴呆症，记忆消失得非常快，甚至不记得我们是谁了，我们会如何去做呢？相信很多人都会陷入不知所措当中。
卡洛斯也是这样，不过他并没有让自己一直陷入其中。他开始采取行动，努力地使自己冷静下来，理清自己的思绪，并对未来制定了计划。
首先，卡洛斯去了解梅尔巴的新生活将会变成什么样子。
他自己做了很多的研究，以便自己能够更好地理解，梅尔巴在痴呆的情况下对世界有着怎样的感觉。他了解到痴呆患者的世界是混乱的，他们会感到害怕和易怒，但是一些体验没有消失，他们仍然对所有的感官刺激有反应。
比如：梅尔巴会对音乐有反应，即使是在她严重失忆的时候，音乐仍然可以让她感到平静舒缓，特定的颜色、香气和味道还是会让她感到非常愉悦。
所以，卡洛斯一直确保梅尔巴可以经常听到她最喜欢的音乐和歌曲，在她能够看到、闻到、触摸到的地方摆上鲜亮的黄色鲜花。
尽管他们两个人的沟通越来越困难，但是他们仍然可以通过声音、手势、微笑和温柔的触感建立非语言的联结。
其次，卡洛斯发现由于梅尔巴的痴呆症使得自己在社交方面有空缺。
他认为这样的空缺需要填补，因为梅尔巴不能和他进行正常的沟通交流，所以即使和梅尔巴单独交往非常重要，他也需要有自己的社交，于是，在梅尔巴身边有人陪伴的时候，他开始参加一些社交活动，和朋友聚会，与孩子或者亲密的朋友谈论自己的个人问题，他也在这个过程中让自己紧绷的神经松弛下来，用更好的状态对待梅尔巴。
最后，卡洛斯在照顾梅尔巴的同时也明白要照顾好自己。
他将自己的工作时间重新进行了安排，不会使自己连续工作好几个小时，他在保证工作的同时，也让自己每天都有一些时间可以用来休息，而且，他还会特意空出时间，保证每年都与老朋友一起参加钓鱼之旅，这让他感到身心愉快，与此同时，他的女儿也提出会在他离开的时候照顾好妈妈。
让自己的生活充实起来，让自己行动起来，卡洛斯不再那样的无助，而且对未来有了更多的希望。
通过这个故事，作者认为：丧失是生活中不可避免的一部分，但是只要生活还在继续，我们就可以感受到爱，也能让他人感受到爱。
其实，卡洛斯对这件事的处理方式，和我们之前学习到的感觉被爱指南很像，都是以先究其根源，以沟通为主，最终调整自己的心态和生活方式。但是它又和感觉被爱指南有很大的不同。
因为当我们需要与之沟通的人无法参与到对话中的时候，按照传统意义上的感觉被爱指南行事就不太合适了。所以，需要进行一些调整，调整的根源就在于：将言语的沟通转换为非言语的沟通。
就像故事中的卡洛斯会调动梅尔巴多方面的感官，和她进行听觉、触觉、视觉方面的非言语沟通。
感觉被爱是一种感觉情绪体验，它从出生起就开始出现并且持续终生。即使有一天，我们的思维不够清晰，但是感觉依然保持完整，只要我们感觉安全，那么就可以一直感觉被爱。
患有痴呆症的人头脑会混乱，但是如果能够获得充满爱意的关注，他们仍然也能够感觉到安全和爱。
爱是永恒的主题，失去也是人生路上必不可少的一环，尽管我们会怀念和哀悼失去的人或事，但仍然可以在爱的体验中感到满足。
失去是一个沉重的话题，但是我们总会面临失去，失去人或者事都会让我们失去与他们爱的联结，但是这样的情况，只要我们想要改变，便可以重新建立联结，在失去中感觉被爱并更好的爱他人。
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