日期: 从 2019.3.31到 2019.4.6(共7天)
聪明的人不会留恋昨天,幻想明天 而轻轻的放过今天!
要想多自律就有多自由!
再美好的规划不如一个糟糕的开始!
成功的关键在于行动!
水滴石穿不是水的力量,是坚持的力量。!
每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!
知行合一 觉行合一
A.查看梦想版 []
答:己查阅✅通过两次梦想版的对比找到了自己喜欢而又有意义的事情,擅长有优势的事情正在考虑中 相信很快我将会找到未来我要去到的方向 感觉非常棒!
B.日历中完成的事务
1.金融理财帐目梳理✅
2.黔南(王总)帐目沟通✅
3.黔南部分款项追要✅
5.聚会1次 谈合作✅
6.每天陪孩子吃青蛙打卡 完成5次✅
7.精读《断舍离》✅
8.读《 吃掉那只青蛙》写读书笔记✅
9.完成周检视✅
10. 3次/周,3km/次 ,超额完成✅
11. 2019年第5次家庭会议✅
12.检视录入三个月内的日程(日历)
13.完成与李颖的电话沟通邀约✅
C.OF中完成的事务
1. 每日冥想10分钟.✊感觉近期每天都在思考中。虽然有些累,但是收获挺大的 通过运动可以缓解这种状态 感觉非常好。
2. 听樊登读书会《逆商》《欲罢不能》✅
3. 每日读书30分钟,完成4次✊
4. 学习了解中考相关信系政策,完成1次✅
5.协助儿子女儿衣柜断舍离。✅
6.和父母电话微信沟通4次✅
7.每天听时间管理1次✊
8.of事件入a4工作法,并再次学习运用✅
9.每日收集事件,完成3次✊
10.每日记录灵感与觉察反思,完成2次✅
D.是否对OF中所有项目进行检查并调整优先级 []
答:登记入A4工作法,但是没有排程✊
E.调整后2周内紧急项目情况
1.每周催款一次
2,李总流向康
3.杜要款收 补
4.下载q杜并核对
5.完成业务员的对账
6.完成飞燕对账
F.是否清空OF的收件箱 [x]
答:是
G.家庭情况总结(含父母、夫妻、子女)
1. 夫妻关系良,觉察到自己内心对老公仍然充满一些过高期待,没有接纳他原来的样子。其实老公已经有很大的进步了,多看他的优点。✊
2. 与父母关系良,给到自己父母需要的“爱”,以后应当增加对公婆的爱。✊
3. 与子女关系优,增加“爱”链接力,孩子都是鼓励出来的 正向沟通可以解决任何问题,孩子原本自具足。✅
H.运动情况总结
1. 跑步9.71km,行走2.59km✅
2.拉筋操,每天10分钟✊
I.财务情况总结(收支情况、投资情况)
1. 金汇理财完成核查✅
2. 学习理财知识,增加被动收入✊
3.三姐四姐转帐5.9+4✅
J.学习情况总结
1. 读《断舍离》心灵篇 收获很大✅
2.听书《逆商》《欲罢不能》《叶武斌时间管理9段》
K.社交情况总结
1. 和朋友聚会1次✅
2.亲戚沟通3次。✅
3.和朋友一家聚会,给孩子过生日✅
L.效能情况总结
1. 写日检视6次✅
2. 写周检视1次✅
3. 写读书笔记✅一会儿就完成
4.每天完成早睡总结早起打卡,3次运动打卡✅
5. 听持续成长学院老师分享✅
M.休闲情况总结
1. 和家人一起外出踏青✅
2. 开家庭会议1次✅
3. 和家人一起看电影《霹雳沙赞》
N.其它情况总结
本周从未来事业上己确定了合作意向 ; 本周主要以陪伴孩子和自我学习以及工作善后为主;以财富及运动健康为辅
本周发现我坚持最好的就是陪孩子们学习和自我成长方面
本周和家人沟通次数增多,社交方面进步较大,在情绪管理和一切向内求方面比上周又有进步。值得鼓励的就是现在做任何事情都有利他的心态,正因为如此不管结果如何整个过程都是喜悦的,我觉得应嘉许自己!
我想要做一个有俯瞰能力的人 将来能够帮助更多的人 那么我首先要持续学习 提升能力 ;行动起来 从好身材 好气质,好人缘开始 把自己的内在清理干净,成就一番好事业,帮助更多需要帮助的人
【下周计划】
* 下周继续跟进善后事宜和处理一些贵阳工作和黔南要款事宜,需出差一次。
* 对于合作事宜全力以赴。
* 争取多看几本书 继续按计划践行 相信思路会更加清晰,尽快找到自己的优势
* 下周生活家庭方面以活在当下,快乐生活学做一名聆听者,善于发现家人的闪光点
* 下周个人提升方面暂时以阅读听书为主,要听时间管理相关课程和亲子教育方面的。
* 在生活中保持一份觉察力,发现自己过往的人生模式,逐渐去消除它,找到自己真正想要的是什么?三圈交集加油!
* 相信相信的力量!美好的事情即将发生!一切都会好起来!
* 人生没有一个喜悦的过程,不可能有一个喜悦的结果!
* 幸福从接纳开始,接纳不完美的自己和他人!
O感恩:
感恩遇见!感恩一切!
感恩老公对自己的支持与照顾!
感恩自己的坚持与进步!
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