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往好处想,少烦恼

往好处想,少烦恼

作者: 任一梦 | 来源:发表于2023-12-01 20:54 被阅读0次

    人总会有这样一种感觉,越害怕的事情,越容易发生,越随缘自然,越过得轻松。凡事最好往好处想,想开了就没事,想不开就容易得病。

    凡事往好处想,塞翁失马,焉知非福。生活中,总会遇到令人感到害怕难受、让人蒙受损失的事情,比如病痛、亲人离去、儿女不听话、工作矛盾、失业、失恋等,如果一直往坏处想,就会越想越郁闷,看谁都不顺眼,伤心绝望提不起精神,人就颓废了。如果往好处想,就会看到希望,从而振作起来,不再浪费时间瞎想,而是集中精力想法脱离困境,把危机变成转机,就能尽快重新找到幸福。

    凡事往好处想,理清情绪,内心安宁。俗话说“一石激起千层浪”。不要过度放大不好的事情,把事情想得太严重或无中生有,自己吓自己。坏的情绪会暗示人朝着坏的方向发展,一旦坏事真的发生,就会被吓得呆滞或惶惶不可终日,其实紧张的情绪更加不利于身心健康和事业发展。不论发生什么,首先让自己多往好处想,平静心情,冷静思考应对之策,以积极乐观的心态面对。

    凡事往好处想,看到别人的优点。人也许没有想象之中的那么难相处,那么坏,或许只是自己把别人想歪了。所以要发现别人的优点,尊重别人,与人为善。人心都是肉长的,你对别人好,别人忘不了。

    同样的事情,可能会导致不同的心态。生活怎么样,世界怎么样,不仅取决于事物本身,还取决于人的内心怎么看待。烦恼,很多时候都是自找的。往坏处想,就是作茧自缚,坠入深渊,凡事往好处想,阴影就会从心里消散,烦恼就会从生命里被排挤出去。

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